Attrezzo per allenare i muscoli respiratori

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    #16
    mi sembra più una cosa x i vecchi moribondi...

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    • Stallone Italiano
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      #17
      Originariamente Scritto da marionik Visualizza Messaggio
      serve per educare la respirazione nel senso che costringe ad utilizzare il diaframma che normalmente e per abitudine invece non si utilizza.


      Mi spieghi come si fa a respirare senza utilizzare il diaframma?
      Il mio diario:
      http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...-italiano.html

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      • Yashiro
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        #18
        Originariamente Scritto da Stallone Italiano Visualizza Messaggio


        Mi spieghi come si fa a respirare senza utilizzare il diaframma?

        Usa la ventilazione extracorporea per non catabolizzare.

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        • pupazzomatto
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          #19
          Originariamente Scritto da Yashiro Visualizza Messaggio
          Usa la ventilazione extracorporea per non catabolizzare.
          mi spieghi sta cosa ke attira la mia attenzione please??

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          • Yashiro
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            #20
            Originariamente Scritto da pupazzomatto Visualizza Messaggio
            mi spieghi sta cosa ke attira la mia attenzione please??

            Era una battuta....

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            • Stallone Italiano
              Bodyweb Member
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              #21
              Originariamente Scritto da Yashiro Visualizza Messaggio
              Usa la ventilazione extracorporea per non catabolizzare.
              Xo è vero una faccina la potevi mettere...
              Il mio diario:
              http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...-italiano.html

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              • Yashiro
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                #22
                Originariamente Scritto da Stallone Italiano Visualizza Messaggio
                Xo è vero una faccina la potevi mettere...
                No no non la metto così qualcuno prova e mi dice che guadagni dà in termini di massa!

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                • marionik
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                  • caltanissetta
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                  #23
                  Originariamente Scritto da Stallone Italiano Visualizza Messaggio


                  Mi spieghi come si fa a respirare senza utilizzare il diaframma?

                  solitamente e per abitudine si respira senza spingere, nella fase di espirazione, la pancia verso dentro. prova e vedrai che riesci, spostando il diaframma verso l'alto, ad espellere più aria.
                  espellerne di più significa incamerarne di più pulita ovvero più ossigenata alla successiva inspirazione.
                  comprendi come sia di notevole importanza in attività aerobiche.

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                  • pocarobba
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                    #24
                    Originariamente Scritto da marionik Visualizza Messaggio
                    solitamente e per abitudine si respira senza spingere, nella fase di espirazione, la pancia verso dentro. prova e vedrai che riesci, spostando il diaframma verso l'alto, ad espellere più aria.
                    espellerne di più significa incamerarne di più pulita ovvero più ossigenata alla successiva inspirazione.
                    comprendi come sia di notevole importanza in attività aerobiche.
                    poi prendete lezioni di canto lirico o di yoga (pratico) e scoprirete cosa significa respirare.
                    sigpicMy only before-after

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                    • Stallone Italiano
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                      #25
                      Originariamente Scritto da marionik Visualizza Messaggio
                      solitamente e per abitudine si respira senza spingere, nella fase di espirazione, la pancia verso dentro. prova e vedrai che riesci, spostando il diaframma verso l'alto, ad espellere più aria.
                      espellerne di più significa incamerarne di più pulita ovvero più ossigenata alla successiva inspirazione.
                      comprendi come sia di notevole importanza in attività aerobiche.
                      Ma lo sai ke il diaframma è un muscolo particolare xkè è scheletrico ma è anke involontario!?
                      Lo sai ke l'aria entra ed esce dai polmoni xkè il diaframma e i muscoli intercostali si contragono e si rilassano!?
                      Mai studiata la biologia alle scuole medie o superiori?
                      Il mio diario:
                      http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...-italiano.html

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                      • pupazzomatto
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                        #26
                        Originariamente Scritto da Yashiro Visualizza Messaggio
                        Era una battuta....
                        e io me la sono pure bevuta........

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                        • marionik
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                          #27
                          Originariamente Scritto da Stallone Italiano Visualizza Messaggio
                          Ma lo sai ke il diaframma è un muscolo particolare xkè è scheletrico ma è anke involontario!?
                          Lo sai ke l'aria entra ed esce dai polmoni xkè il diaframma e i muscoli intercostali si contragono e si rilassano!?
                          Mai studiata la biologia alle scuole medie o superiori?


                          da wikipedia ... e non c'è bisogno di andare lontano:

                          il diaframma è un muscolo involontario innervato dal nervo frenico ma la sua attività è modificabile volontariamente . . .


                          a scuola l' a n a t o m i a l'ho studiata, forse sarà trascorso troppo tempo da allora e non mi permetterei in ogni caso, come qualcuno, di sbattermi la testa al muro.

                          scusa se mi permetto: la principale forma di rispetto verso l'amico (così dovrebbe sentirsi l'appartenente ad un forum) è quella di accettare il suo livello culturale senza puntualizzare eventuali sue mancanze.

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                          • Stallone Italiano
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                            #28
                            1 - Queste cose non c'è bisogno di leggerle su wikipedia.
                            2 - Te l'ho detto già una volta ke non è così e tu continui a dire ke hai ragione tu, se sono stato irrispettoso nei tuoi riguardi, "puntualizzando sul tuo livello culturale", cercando di farti capire ke non è come dici tu, allora la prossima volta non dico niente così tu rimani nella tua ignoranza e io risparmio tempo... va'bbuon accussì?

                            P.S:Xo x ki è ignorante in materia è meglio ke non si imponi con affermazioni non attendibili... io x esempio molto raramente do su questo forum qualche consiglio in quanto sono ignorante rispetto a molti...

                            "IL VERO SAGGIO E' CHI SA DI NON SAPERE" c'era scritto sull'oracolo di Delfi...
                            Il mio diario:
                            http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...-italiano.html

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                              Originariamente Scritto da Stallone Italiano Visualizza Messaggio
                              P.S:Xo x ki è ignorante in materia è meglio ke non si imponi con affermazioni non attendibili...
                              Imponga!

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                                Originariamente Scritto da Yashiro Visualizza Messaggio
                                Imponga!
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