alllenamento

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    alllenamento

    quante volte a settimana dovrei allenarmi e come ?
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    #2
    Hai le idee molto chiare in proposito.Ti conviene prima guardare qualke post sull'argomento per avere un minimo di nozioni
    Matt10

    Originariamente Scritto da angy87
    tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO

    Originariamente Scritto da bale
    sono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativo
    Originariamente Scritto da greenday2
    ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?

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      #3
      alimentazione

      qualcuno mi puo dare eno schema di nutrizione per aumentare la massa

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        The Vyper
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        #4
        Originariamente Scritto da dxdx Visualizza Messaggio
        qualcuno mi puo dare eno schema di nutrizione per aumentare la massa
        posta una foto.....(tua )
        anche la genetica è importante, se ci facciamo
        un idea di come sei fatto è meglio...

        -- emoticon --

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