quante volte a settimana dovrei allenarmi e come ?
alllenamento
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Hai le idee molto chiare in proposito.Ti conviene prima guardare qualke post sull'argomento per avere un minimo di nozioniMatt10
Originariamente Scritto da angy87tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO
Originariamente Scritto da balesono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativoOriginariamente Scritto da greenday2ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?
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Originariamente Scritto da dxdx Visualizza Messaggioqualcuno mi puo dare eno schema di nutrizione per aumentare la massa
anche la genetica è importante, se ci facciamo
un idea di come sei fatto è meglio...
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