giu di corda

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  • fabio-evo
    Bodyweb Member

    • Apr 2007
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    giu di corda

    salve ragazzi...volevo chiedervi a voi vi capita mai di esser giu di corda???nel senso che 2 settimane fa mi vedevo in bella forma e pensavo di spaccar il mondo e invece sta settimana mi vedo giu di forma e anche i muscoli sembrano nn esser piu duri e gonfi...
    alle volte arrivo in palestra carico di voglia di alzar di qua e di là,altra volte mi chiedo chi me lo fa fare....nn capisco sti sbalzi di umore...
  • Goos
    BodyWeb Member
    • Mar 2007
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    • Jesolo(venezia)
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    #2
    pure a me succede, poi tengo duro e passa.

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    • Ray Of Light
      Bodiuebbe Senior
      • Apr 2007
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      #3
      colpa della primavera. altrimenti rivedi la dieta.

      Originariamente Scritto da psicouno
      proprio non afferro il senso di integrarsi con le proteine....
      Originariamente Scritto da Gandhi
      Posso avere la potestà di scrivere ciò che mi pare e mi piace? O devo cercare qualche articolo di legge (che non esiste) per affermare ciò summenzionato?

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      • c_cccccc
        BodyWeb Member
        • Apr 2007
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        • Mestre, Italy, Italy
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        #4
        credo ke tutti abbiano dei giorni super e dei giorni super di merda....

        dai su con il morale ke è una cosa passeggera!!

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        • aleuleit
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          • Oct 2006
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          • san siro conquistato
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          #5
          Originariamente Scritto da Ray Of Light Visualizza Messaggio
          colpa della primavera. altrimenti rivedi la dieta.
          eh?
          la dieta?
          ke c'entra la dieta?



          passeraaaaaaa

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          • luna80
            Administrator
            • Jun 2005
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            #6
            questo non c'entra ma non ho capito se sei m o f...

            cmq non è che sei magari più stanco/a a causa del cambio di stagione? vedrai che passa, se proprio non va prova a prendere un pò di vitamine...

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            • alefragiade
              Bodyweb Member
              • May 2007
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              #7
              gli sbalzi d'umore sono molto frequenti...soprattutto in primavera e poi a me si collegano ai fatti della vita personale..se sono felice per ragioni che non c'entrano con il fisico di solito mi vedo una dea..se invece sono triste o confusa come spesso accade dato che mi impelago in storie complicatissime e insensate...mi vedo male..e la stessa cosa se vado in stress per qualche motivo...ciò per me va bene perchè ho sempre nuovi stimoli per migliorare...non stando mai bene con me stessa continuo a darmi da fare per valorizzarmi. D'altra parte il fisico è una delle poche cose su cui davvero possiamo incidere e che può diventare specchio del ns impegno...l'importante è non perdere di vista che allenamento e alimentazione devono essere strumenti di benessere e ogni eccesso dovuto al troppo perfezionismo non va bene.. altrimenti finiamo per rifugiarci nell'allenamento epr scappare dalla realtà.

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