polso insaccato

[Oliver Sparrow]

ieri dopo il wo..mi sono concesso 2 pugni al sacco
risultato...polso insaccato
in palestra poi ho fatto un pò di movimenti per farlo scrocchiare...ed è scrocchiato..e non mi faceva male
dopo essere tornato a casa,faccio evidentemente qualche movimento maldestro....ed è tornata l'insaccatura
ho provato i metodi di prima...ma non scrocchia..

come posso fare?

[Scleb]

O_O le scrokkiature nn credo siano cosa buona soprattutto dopo traumi O_O
per me ghiaccio e riposo :P e scrokkiati altrove se proprio ne senti il bisogno O_O

[Yashiro]

Se tieni i polsi molli quando tiri i pugni è così.... Rigida sta mano all'impatto!

Comunque lo scrocchio è na cacata, come il discorso che facevano una volta di battere il piede a terra quando c'erano stiramenti ai giocatori di calcio in campo.

[Adam]

Se tieni i polsi molli quando tiri i pugni è così.... Rigida sta mano all'impatto!

Comunque lo scrocchio è na cacata, come il discorso che facevano una volta di battere il piede a terra quando c'erano stiramenti ai giocatori di calcio in campo.

sarà una cagata ma quando mi vengono i crampi ai piedi basta che appoggio la pianta del piede a terra e mi passano immediatamente

[Yashiro]

Ma è un'altra cosa!
Io dicevo a quei giocatori che accusavano stiramenti o strappi a femorali o quadricipiti, e gli allenatori di una volta dicevano "batti a terra!Forte!" con un male assurdo e peraltro inutile. I crampi non c'entrano e poi se sono ai piedi distendendoli a terra è normale che passino

[Adam]

Ma è un'altra cosa!
Io dicevo a quei giocatori che accusavano stiramenti o strappi a femorali o quadricipiti, e gli allenatori di una volta dicevano "batti a terra!Forte!" con un male assurdo e peraltro inutile. I crampi non c'entrano e poi se sono ai piedi distendendoli a terra è normale che passino

che pirla che sono