panciera...

[carlothebest@kata]

Ci vuole un'allenamento adeguato, la pancera non serve a nulla purtroppo hai un' istruttore davvero impreparato.

[Light Fighter]

Guarda, qualcuno molto quotato qui dentro mi aveva suggerito di indossare la fascia di neoprene durante l'allenamento, e solo per quel paio d'ore lì, magari dopo aver precedentemente utilizzato una crema termoriducente sull'addome.

Questo può eventualmente velocizzare il processo di smaltimento della massa grassa, ma è chiaro che senza allenamento e dieta non lo vedi neppure il risultato!!!

Da quando mi alleno (qualche anno ormai) ho cercato di dare una "spinta" a certi processi di definizione "ABBINANDO" creme e fascia all'allenamento, ma dall'utilizzo da sole (o a sproposito) non penso proprio tu possa ottenere nulla...

Ti racconto un episodio che mi è capitato: alcuni anni fa ho passato 2 settimane in Mar Rosso, facendo subacquea, e uscivamo dal mattino per rientrare alla sera, facendo 2 immersioni al giorno. Tenevamo la muta in neoprene indosso all'incirca dalle 10 del mattino alle 17, per una questione di praticità.. Mi è venuto un fisico letteralemente BESTIALE (bei tempi..!), tanto che rientrata in città e ripreso il mio lavoro sedentario (non mi allenavo ancora all'epoca) ho pensato di indossare la muta di neoprene ( , se ci penso adesso mi dò della cretina!!!) durante la giornata...

Risultato??? a parte una dermatite, stile eritema da pannolino dei lattanti... NULLA!!!

BESOS!

M.

[Power clean]

scusa ma forse il fisico "bestiale" ti è venuto facendo subacquea per tutte quelle ore al giorno e nn per la tuta

[Superfustakkion]

la realtà è che al massimo cacci un pò di sudore peccato che quello che appenna non è mica un pò di ritenzione idrica ma vero e proprio grasso,
cè chi dice sono magro ho ritenzione idrica per questo non mi si vedono gli addominali, cazzate!

è il grasso

[Superfustakkion]

Ci vuole un'allenamento adeguato, la pancera non serve a nulla purtroppo hai un' istruttore davvero impreparato.

ma tu dimmi chi è preparato tra tutti quegli istruttori che sanno 4 cazzate di scienze motorie e nemmeno un pò di conoscenza di body building poi per non parlare che hanno certi fisici osceni

[delirius]

In compenso puoi farci un risotto coi funghi che ti crescono addosso a tenerti quella porcheria sudaticcia addosso 8 ore.

[Light Fighter]

scusa ma forse il fisico "bestiale" ti è venuto facendo subacquea per tutte quelle ore al giorno e nn per la tuta

... è esattamente quello che ho detto io... per riuscire ad immergermi in Mar Rosso dovevo indossare una cintura con 12 kg di peso, se pensi che in Italia me ne bastano 6 o 7 kg.... il gav pesa quei 4 o 5 kg, io utilizzavo un mono(...bombola) da 15 kg, e una volta indossato si teneva su parecchie ore... "viaggiare" 7 ore al giorno con tutti quei pesi addosso... tu capisci...

bye!

M.

[Light Fighter]

...
cè chi dice sono magro ho ritenzione idrica per questo non mi si vedono gli addominali, cazzate!

è il grasso

[misterblack79]

il mio istruttore mi ha consigliato di usare una panciera in abbianmento al lavoro aerobico per levare un po di pancetta...la dovrei portare 8 ore al giorno..sekondo voi serve a qualkosa??

lascia sta ste caxxate...