Personal trainer. Quanto è realmente utile?

[kf128973]

Sono in una situazione particolare. Il lavoro, lo studio e altre amenità varie mi portano, ahimè, a non allenarmi e a trovare mille giustificazioni per non fare attività fisica. Non solo questo non è bello, ma a lungo andare fa male alla salute...

Quindi chiedo a chi è esperto in materia di cultura fisica: sarebbe utile avere un personal trainer che mi spronasse a fare sport e, nel contempo, controllasse le evoluzioni (o involuzioni) della mia attività fisica?

Certo comprendo che è un costo non indifferente... ma ne varrebbe la pena?

Grazie, ciao a tutti!!

[Adam]

si, un personal trainer ti potrebbe aiutare, ma se tu non hai voglia cè poco da fare. e cmq se mai lo prendessi penso che cpairesti che rientrerebbe nelle spese della tua vita: casa, mutuo, macchina, personal trainer

[ma_75]

Secondo me il problema è che un personal trainer non può sostituire le motivazioni che devi trovare dentro te stesso. Può essere un coadiuvante ma da solo non può far nulla. Il secondo problema è che molta gente si autodefinisce personal trainer; quelli seri, preparati, e con titolo di studio connesso sono pochi.

[kf128973]

Secondo me il problema è che un personal trainer non può sostituire le motivazioni che devi trovare dentro te stesso. Può essere un coadiuvante ma da solo non può far nulla. Il secondo problema è che molta gente si autodefinisce personal trainer; quelli seri, preparati, e con titolo di studio connesso sono pochi.

Trovarne uno serio è così difficile?

[Chevelle]

Trovarne uno serio è così difficile?

Sì!

[Gawain]

Il lavoro, lo studio e altre amenità varie mi portano, ahimè, a non allenarmi e a trovare mille giustificazioni per non fare attività fisica. ...

Il PT in questo caso è molto utile.
Ma anche se pagassi tua nonna per allenarti saresti motivato.
Quando sai che hai investito dei soldi è difficile saltare gli appuntamenti.

[phoenix]

Un saluto a Gawain, sei sempre il numero uno in questo forum.
(Senza offesa per gli altri, spero ti ricordi di me).

[phoenix]

Il PT in questo caso è molto utile.
Ma anche se pagassi tua nonna per allenarti saresti motivato.
Quando sai che hai investito dei soldi è difficile saltare gli appuntamenti.

+

[Gawain]

Un saluto a Gawain, sei sempre il numero uno in questo forum.
(Senza offesa per gli altri, spero ti ricordi di me).

Ciao phoenix, certo che mi ricordo, come tanti altri qui nel Forum.

Non si puó dimenticare chi ha portato la dieta a zona nel forum.

Un grossissimo saluto!

[Sergio]

Hey.... che sta succedendo qui ?

[Adam]

Hey.... che sta succedendo qui ?

[Gawain]

Hey.... che sta succedendo qui ?

Un incontro tra fantasmi

[Sergio]

Un incontro tra fantasmi

[hollywood18]

se paghi ci vai...è sempre così...

[racyman82]

qualcuno sa orientativamente i costi di un personal trainer?