Giri sport serie di Video

**huge8020** · 18-10-2006, 17:30:19

Grande Erik!! Conoscevo poco 'sta roba.. Ma quanto pesano quei kettlebells (si dice così??)
tu sei un estimatore vero??
ciao

**erikz1** · 18-10-2006, 17:55:02

Originariamente Scritto da huge8020 Visualizza Messaggio

Grande Erik!! Conoscevo poco 'sta roba.. Ma quanto pesano quei kettlebells (si dice così??)
tu sei un estimatore vero??
ciao

Estimatore e praticante amatoriale, iniziano a fare qualche gara anche in Italia, il 2 dicembre ad esempio in provincia di Novara ce il trofeo nazionale di Giri sport.
Il 10 settembre avrei dovuto essere a Cantu' ma imprevisti mi hanno bloccato (avevo gia' prenotato anche l'albergo

) spero l'anno prossimo di combinare qualcosa

***frastaff89*** · 18-10-2006, 18:06:35

dv in provincia di NOVARA???

**erikz1** · 18-10-2006, 18:22:59

Originariamente Scritto da frastaff89 Visualizza Messaggio

dv in provincia di NOVARA???

Si, Turbigo.
La Wdfpf oltre ad organizzare gare Plifting ora ha le neonate sezioni Strongman e Giri sport

**huge8020** · 18-10-2006, 18:40:32

Ti faccio tanti auguri.
Ma nn mi hai risposto.. quanto pesano quei cosi???

**erikz1** · 18-10-2006, 18:49:27

Originariamente Scritto da huge8020 Visualizza Messaggio

Ti faccio tanti auguri.
Ma nn mi hai risposto.. quanto pesano quei cosi???

eh eh scusa

Allora in gara sono 32/24kg gli uomini e 16/24kg le donne, cadauno, inutile dire che il carico è percepito piu' gravoso col K. che col manubrio normale.
32/24 significa che la maggior parte sono fatte coi 32 poi alcune col 24 dipende dagli atleti molte over 40-50 ad esempio fanno gare coi 24 ma non è detto.
Stesso discorso per le donne di solito sono i 16 ma alle volte si spingono anche a 24.
In Italia siamo penalizzati dal fatto che nessuno, per ora, voglia produrre pezzature superiori ai 24

**huge8020** · 18-10-2006, 19:13:09

Immagino che sono più difficili da maneggiare... Non ho mai provato, mi piacerebbe..
Tu ti alleni solo con i kb? O li usi come integrazione ai pesi?

**erikz1** · 18-10-2006, 19:17:19

Originariamente Scritto da huge8020 Visualizza Messaggio

Immagino che sono più difficili da maneggiare... Non ho mai provato, mi piacerebbe..
Tu ti alleni solo con i kb? O li usi come integrazione ai pesi?

kettlebells e corpo libero tipo push up, pull up, squats (varianti) pero' sono i kettlebells il mio attrezzo d'allenamento principale.
Esistono Kettlebells da 40 e passa kg ma quelli li usano i mostri della diesel crew http://www.dieselcrew.com/

**huge8020** · 18-10-2006, 19:31:33

Compare sono cose ganze! Invece dei CoC (captain of crush) che mi dici? Sicuramente li conosci.. Mi piacerebbe comprarne uno.. Ma anche questi in italia nun ce ne stannu.. Tu nn ne hai?