Miti sulle proteine

[ticchi]

Guarda non mi offendo per niente anche perchè non mi fermerei mai alle nozioni di dietologia antiquate e strasuperate alla Calabrese & company. Ho sempre studiato cose nuove con mente aperta e poi le ho sperimentate. Ora non posso giudicare la warrior dopo solo 2 settimane certo anche se fin'ora ho feedback positivi anche da qualche paziente. Ma sul fatto di non usare più proteine in polvere e aver ridotto drasticamente le proteine animali ormai sono anni che lo faccio e posso dire con sicurezza che ne ho solo guadagnato.

[Manx]

quando leggo di alimenti o integratori che aumenterebbero il testosterone...non so se riderci su o piangere.... quindi le proteine dell'uovo "rigorosamente biologiche" aumentano il testo? Di quanto...dello 0,068%? corriamo il rischio che vengano considerate doping...?! e se non sono uova biologiche ma di allevamento...?

[ticchi]

Guarda sugli integratori son d'accordo con te, ho provato anni fa sia il tribulus che qualche pro....e con risultati nulli e ovviamente non li ho più usati. Ma tu prova a mangiarti uno o due tuorli d'uovo al giorno e poi ne riparliamo. Vince Gironda fu uno dei primi preparatori che affermò addirittura che assumere 3 dozzine di uova al giorno era come farsi un ciclo di...
io l'ho sperimentato, quando a volte son stanco mi faccio un paio di uova e il giorno dopo ho il testosterone a palla (è risaputo che lo zabaione... ), non ho bisogno di esami per capirlo, è così punto e basta. Il tutto poi è facilmente spiegabile dal fatto che il tuorlo è ricco di colesterolo e zinco, il primo è un precursore del testosterone, il secondo ne stimola la produzione. Biologiche perchè solo queste son ricche di omega 3, non biologiche son più ricche di omega 6.

[roberto11]

Guarda sugli integratori son d'accordo con te, ho provato anni fa sia il tribulus che qualche pro....e con risultati nulli e ovviamente non li ho più usati. Ma tu prova a mangiarti uno o due tuorli d'uovo al giorno e poi ne riparliamo. Vince Gironda fu uno dei primi preparatori che affermò addirittura che assumere 3 dozzine di uova al giorno era come farsi un ciclo di...
io l'ho sperimentato, quando a volte son stanco mi faccio un paio di uova e il giorno dopo ho il testosterone a palla (è risaputo che lo zabaione... ), non ho bisogno di esami per capirlo, è così punto e basta. Il tutto poi è facilmente spiegabile dal fatto che il tuorlo è ricco di colesterolo e zinco, il primo è un precursore del testosterone, il secondo ne stimola la produzione. Biologiche perchè solo queste son ricche di omega 3, non biologiche son più ricche di omega 6.

Questa non e' una uscita propriamente da dottore...

[Manx]

Questa non e' una uscita propriamente da dottore...

no, considerando che il dottore medio consiglia, ovviamente sbagliando, due uova alla settimana. Io cmq ne mangio 2 al giorno TUTTI i giorni e da almeno 5-6 anni...beh...estate 2013...crollo del testosterone...valori sotto le scarpe, mio nonno di 91 anni ce l'ha piu' alto...

[conetti]

"Uno due tuorli al giorno e ne riparliamo..."

Misá che allora soffro di impotenza... [emoji24]


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[cardi]

vabbè ma è un dottore, che diavolo pretendete?

[ticchi]

no, considerando che il dottore medio consiglia, ovviamente sbagliando, due uova alla settimana. Io cmq ne mangio 2 al giorno TUTTI i giorni e da almeno 5-6 anni...beh...estate 2013...crollo del testosterone...valori sotto le scarpe, mio nonno di 91 anni ce l'ha piu' alto...

Io mi farei qualche domanda in più se hai avuto un crollo di testosterone e immagino tu sia giovane...le uova ovviamente non sono la panacea di tutti i mali inoltre non le consiglierei tutti i giorni ma ogni tanto, quando se ne sente la necessità, 1, 2 o anche 3 in un giorno.

[le89le]

Guarda non mi offendo per niente anche perchè non mi fermerei mai alle nozioni di dietologia antiquate e strasuperate alla Calabrese & company. Ho sempre studiato cose nuove con mente aperta e poi le ho sperimentate. Ora non posso giudicare la warrior dopo solo 2 settimane certo anche se fin'ora ho feedback positivi anche da qualche paziente. Ma sul fatto di non usare più proteine in polvere e aver ridotto drasticamente le proteine animali ormai sono anni che lo faccio e posso dire con sicurezza che ne ho solo guadagnato.

Inncosa esattamente? Sono curioso ...veramente non scherzo

[Eagle]

Due uova = circa 400 mg di colesterolo.
Mangi due uova oggi e domani hai il testosterone alle stelle?

Ma di che cosa stiamo parlando???

Eagle

[BALOS]

Due uova = circa 400 mg di colesterolo.
Mangi due uova oggi e domani hai il testosterone alle stelle?

Ma di che cosa stiamo parlando???

Eagle

Io viaggio con circa 36 uova la settimana... dovrei mettere in cinta filo con lo sguardo

Scusate l'ot , se è il caso cancellate

[brosgym]

Due uova = circa 400 mg di colesterolo.
Mangi due uova oggi e domani hai il testosterone alle stelle?

Ma di che cosa stiamo parlando???

Eagle

Ti lascio il collega doc!!!!

[Manx]

Io mi farei qualche domanda in più se hai avuto un crollo di testosterone e immagino tu sia giovane...le uova ovviamente non sono la panacea di tutti i mali inoltre non le consiglierei tutti i giorni ma ogni tanto, quando se ne sente la necessità, 1, 2 o anche 3 in un giorno.

secondo te...non mi sono fatto domande "in piu'" e magari anche un bel paio di visite ed esami? Non sono un ragazzino di 16 anni, ma ne ho ben 20 in piu'...
ma in Italia hanno prolungato il pesce d'aprile...? Quanto dici è ridicolo...sembri quasi tu sia un collega dell'altro medico...quello dell'ultima citazione nella mia firma.

[ticchi]

secondo te...non mi sono fatto domande "in piu'" e magari anche un bel paio di visite ed esami? Non sono un ragazzino di 16 anni, ma ne ho ben 20 in piu'...
ma in Italia hanno prolungato il pesce d'aprile...? Quanto dici è ridicolo...sembri quasi tu sia un collega dell'altro medico...quello dell'ultima citazione nella mia firma.

Sei tu che fai esempi del cavolo come se io avessi scritto che chi mangia uova non può avere problemi di testosterone basso. Comunque vedo che qui c'è gente che crede già di saper tutto e rifiuta, buttandola sullo sberleffo, qualsiasi novità che stimoli un pò la mente. Non credo abbia senso continuare a perder tempo e discutere con dei muri. Ho riportato la mia esperienza, fatene quel che vi pare. Ciao

[Manx]

Sei tu che fai esempi del cavolo come se io avessi scritto che chi mangia uova non può avere problemi di testosterone basso. Comunque vedo che qui c'è gente che crede già di saper tutto e rifiuta, buttandola sullo sberleffo, qualsiasi novità che stimoli un pò la mente. Non credo abbia senso continuare a perder tempo e discutere con dei muri. Ho riportato la mia esperienza, fatene quel che vi pare. Ciao

io non ho fatto nessun esempio del cavolo...era per dire, in modo ironico, che le uova per quanto possono aiutarti...non ti "aiutano" cmq è intervenuto un medico qui (Eagle) e un biologo nutrizionista e futuro medico anche lui (Brosgym)...e non hai risposto loro. Inoltre ti è stato chiesto piu' volte che tipo di medico sei, fin da ieri...ma non hai risposto. Scusami tanto se iniziamo a farci dubbi seri sulla tua persona eh...
Buona Pasqua, magari provo con le uova di cioccolato...vuoi vedere che mi si rialza il testo?
p.s. la "novità" sarebbe...non assumere piu' proteine animali e quelle in polvere? Credo che siano anni e anni che se ne parla qui sul forum e in questo stesso 3d...