Stima della massa grassa (BF)

**Peppe17** · 02-05-2013, 22:25:32

Originariamente Scritto da mile734 Visualizza Messaggio

Avevo già postato la mia situazione qualche mese fa.
Vi rendo partecipi dei miei progressi:

SETTEMBRE 2012

DICEMBRE 2012

APRILE 2013

...E sono solo all'inizio!!!!

Bravissima!

**the-revenge** · 03-05-2013, 15:25:52

Originariamente Scritto da the-revenge Visualizza Messaggio

mi valutate la mia BF della foto in questo 3d http://www.bodyweb.com/threads/37011...POLOGIA-scheda

up

**panatta sport** · 03-05-2013, 20:20:44

ragazzi che dite? 10??

File Allegati

**Phemt666** · 03-05-2013, 20:24:59

Originariamente Scritto da panatta sport Visualizza Messaggio

ragazzi che dite? 10??

Ti piacerebbe

12-13

**Manx** · 03-05-2013, 20:34:39

e meno male che dicevi di essere al 6-7

cmq intorno all'11...to'...max proprio 12.... Ma non è niente di grave...gambe parecchio coperte...devi mettere su massa...lascia perdere la bf.

**panatta sport** · 03-05-2013, 20:44:00

manx grazie per l'aiuto non sapevo esistesse questo post..

**D.C.** · 03-05-2013, 21:12:41

20130503_194907.jpg - Click to see more photos

http://imageshack.us/photo/my-images/716/20130503194907.jpg/

Store and share all of your images @ IMAGESHACK.com

che dite? sui 16%?

**Phemt666** · 03-05-2013, 21:23:04

Originariamente Scritto da D.C. Visualizza Messaggio

http://imageshack.us/photo/my-images...503194907.jpg/

che dite? sui 16%?

Più alta secondo me, 18-20

**D.C.** · 03-05-2013, 21:30:39

Originariamente Scritto da Phemt666 Visualizza Messaggio

Più alta secondo me, 18-20

Così alta? Diamine..è anche vero che la foto è fatta col cell e rende male (e molto, allo specchio mi sembro diverso), però devo mettermi comunque in riga

**Aleronte** · 04-05-2013, 00:13:14

Ragazzi chi può darmi una stima della bf? Sono alto 1.71 per circa 72 Kg. Non seguo diete purtroppo e faccio palestra 3 volte a settimana da ottobre. Ad ottobre pesavo 78.5 Kg

***turtuv*** · 05-05-2013, 09:33:06

Originariamente Scritto da Phemt666 Visualizza Messaggio

Ti piacerebbe

12-13

La mia stessa percentuale, ma lui mi sembra messo meglio di me. Non capirò mai questo calcolo della BF

**Phemt666** · 05-05-2013, 10:16:19

Originariamente Scritto da turtuv Visualizza Messaggio

La mia stessa percentuale, ma lui mi sembra messo meglio di me. Non capirò mai questo calcolo della BF

Ma come fai a non capire? E' una percentuale, ti insegnano alle elementari cos'è.
4-5% ---> http://www.claudiosilvestri.it/wp-co.../auschwitz.jpg
5-7% ---> http://www.ifbbpro.com/wp-content/up...ia2007_mro.jpg

E aggiungo:
1) che coglioni, è una stima, anche se lui fosse a 11 e tu a 12 che ti cambia?
2) i vostri fisici non mi sembrano molto diversi e tu resti comunque molto secco.

**cecio** · 05-05-2013, 10:18:33

Originariamente Scritto da mile734 Visualizza Messaggio

Avevo già postato la mia situazione qualche mese fa.
Vi rendo partecipi dei miei progressi:

SETTEMBRE 2012

DICEMBRE 2012

APRILE 2013

...E sono solo all'inizio!!!!

continua così brava

**fosco86** · 05-05-2013, 12:25:45

Vi posto la mia situazione prima foto settembre 2012 seconda foto oggi. Premetto che da piccolo sono sempre stato sempre sovrappeso e come si vede nella prima foto non sono mai riuscito a togliere quella maledetta pancetta

. Secondo voi quanto potrei essere di bf?
[IMG] Uploaded with ImageShack.us[/IMG]
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