Stima della massa grassa (BF)

[Rakmusen]

Grazie per la risposta...sto cercando di dare il massimo andando al limite

[Board]

Salve a tutti sono Emanuele ho 19 anni,sono alto 175 cm e peso 75 kg.Faccio palestra da un anno e mezzo e vorrei avere una stima della mia massa grassa...Mi raccomando siate sinceri

[katabb]

Front completamente rilassato...secondo voi?

[Hunterboy]

Salve a tutti sono Emanuele ho 19 anni,sono alto 175 cm e peso 75 kg.Faccio palestra da un anno e mezzo e vorrei avere una stima della mia massa grassa...Mi raccomando siate sinceri

per me sui 20% ma forse qualcosa di più.. posta scheda e dieta (se ne segui una ) nelle sezioni apposite

Front completamente rilassato...secondo voi?

qui attorno ai 15% - 16 %
prendete tutto con le pinze

[katabb]

Beccati pure sto addome "contratto" giusto per avere un punto di vista differente

[Jester93]

Ciao a tutti, vorrei una stima da parte vostra della mia percentuale di massa grassa.

Io penso di essere intorno al 15%, però vorrei un vostro parere.

Se serve i miei dati sono: altezza 186cm; peso 82kg; età 19 anni.

[Max90]

Ciao!
sapete dirmi quanta massa grassa sono? penso circa il 15%..?
Altezza 163cm, peso 53kg, eta 22, faccio palestra da 2 anni circa (solo da qualche mese con corretta alimentazione)..

[Dante999]

Ciao ragazzi,
mi potreste dare un'idea della mia bf? Alto 186cm, 82kg, 21 anni! Grazie!!

[xNAPx]

12/13%

[Max90]

12/13%

io?

[xNAPx]

io?

no, dante999

[Rhomus]

io?

:d

[Max90]

Potete indicarmi a quanto sono io? senza prendermi in giro..

[Mett_]

15/16% anche di più.. ma è stato detto e ridetto, cosa vi interessa la percentuale della massa grassa quando c'è poco anche di massa magra?

[Peppe17]

Salve ragazzi. C'è qualcuno così gentile da stimare la mia BF? Le foto stanno in questa disccusione http://www.bodyweb.com/threads/36632...mento-a-massa-)

Le ho uploadate ma ho cancellato per sbaglio i file dal pc quindi per questo vi rimando all'altro topic. Scusate lo sbatti!

Grazie mille a tutti!