Stima della massa grassa (BF)

**ORMONE** · 23-10-2017, 23:41:32

Potete dirmi la mia percentuale stimata?

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**ORMONE** · 30-10-2017, 18:25:05

Qualcuno mi risponde????

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***Ozn*** · 30-10-2017, 22:01:40

Foto non giudicabile.

**DR. CACARELLA** · 30-10-2017, 22:14:58

Ma scusa sei grasso che te ne frega di avere la %.
Prenditi la circonferenza girovita con un metro da sarta e fra tre mesi ricontrolli. Per ora cerca di non sgarrare mai con la dieta

***claudio96*** · 30-10-2017, 22:16:42

Originariamente Scritto da Desade Visualizza Messaggio

Ma scusa sei grasso che te ne frega di avere la %.

ahahahaha, qui mi hai fatto morire

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***chiurlo*** · 30-10-2017, 22:35:01

Originariamente Scritto da Desade Visualizza Messaggio

Ma scusa sei grasso che te ne frega di avere la %.
Prenditi la circonferenza girovita con un metro da sarta e fra tre mesi ricontrolli. Per ora cerca di non sgarrare mai con la dieta

Che merda sei.

**DR. CACARELLA** · 30-10-2017, 22:36:25

Io così ho fatto con me medesimo tapino ed ho ridotto di 11 cm il girovita

***chiurlo*** · 30-10-2017, 22:37:46

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Io così ho fatto con me medesimo tapino ed ho ridotto di 11 cm il girovita

Ah, ma tu eri grasso prima? Ma ora non sei una mezza s.ega? O ricordo male?

**DR. CACARELLA** · 30-10-2017, 22:38:26

Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza Messaggio

Ah, ma tu eri grasso prima? Ma ora non sei una mezza s.ega? O ricordo male?

Grasso mai avevo messo panza, Cmq basta non siamo in trash

**ORMONE** · 30-10-2017, 23:09:56

Il problema che non riesco a dimagrire. Da due mesi piantato a 74 chili. E con una dieta da 1600 csl

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***Ponno*** · 30-10-2017, 23:19:28

La dieta è sbagliata probabilmente. Apri un post in sezione.

***claudio96*** · 30-10-2017, 23:29:29

Originariamente Scritto da ORMONE Visualizza Messaggio

Oggi, lunedì 30 ottobre bella seduta di allenamento. Gambe petto e spalle. Ho iniziato anche ciclo di creatina, 5gr. in post workout assunte con un frullatone gainer. Speriamo che funzioni

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Originariamente Scritto da ORMONE Visualizza Messaggio

Il problema che non riesco a dimagrire. Da due mesi piantato a 74 chili.
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devo aggiungere qualcosa?