Stima della massa grassa (BF)

Collapse
This is a sticky topic.
X
X
Collapse
 
  • Page of 296
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
Precedente 1 172 222 262 268 269 270 271 272 273 274 275 276 282 296 template Successiva
  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
    • Feb 2005
    • 261824
    • 3,024
    • 3,636
    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
    • Send PM
    #4066
    13 :d

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

    Le domande dell'aspirante bidibolder
    Originariamente Scritto da TONY_98
    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
    Originariamente Scritto da Perineo
    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
    Originariamente Scritto da Spratix
    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
    Fai da te - Il tagliando
    Originariamente Scritto da erstef
    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
    Disagio alimentare & logistica bidibolder
    Originariamente Scritto da Gianludlc17
    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

    Commenta

    • manga888
      Bodyweb Member
      • Jan 2016
      • 6
      • 0
      • 0
      • Send PM
      #4067
      La verità sta nel mezzo ahaha!!! Comunque non saprei la bilancia e alcuni calcoli mi danno sull 11.80 ma credo di essere superiore al 12

      Commenta

      • Monticus
        Bodyweb Member
        • Feb 2016
        • 7
        • 0
        • 0
        • Send PM
        #4068
        Stima della massa grassa (BF)



        42 anni
        1,70cm
        77,3 kg (ieri dopo la doccia post-allenamento). A ottobre ero 90kg e abbondantemente sopra il 30%
        La bilancia dice bf 27%
        L'ultima rilevazione fatta dal nutrizionista che mi segue dice bf 23%

        Per voi che avete un occhio più allenato?
        Se fanno schifo le foto provo a metterne di migliori.

        Comunque c'è da diminuire lo so.

        Grazie.
        Last edited by Monticus; 16-02-2016, 18:13:54.
        Moderatamente Ottimista

        Commenta

        • jeiko
          seccherrimo
          • Apr 2005
          • 3152
          • 337
          • 308
          • Send PM
          #4069
          suppongo che la prima foto sia quella recente
          cmq si sul 20%

          Commenta

          • Monticus
            Bodyweb Member
            • Feb 2016
            • 7
            • 0
            • 0
            • Send PM
            #4070
            Prese a qualche giorno di distanza una dall'altra.


            Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
            Moderatamente Ottimista

            Commenta

            • rigoldi18
              Bodyweb Advanced

              • Nov 2015
              • 66
              • 1
              • 1
              • Send PM
              #4071
              image.jpeg - Click to see more photos
              https://imageshack.com/i/pm8lJ0EOj
              Store and share all of your images @ IMAGESHACK.com

              Commenta

              • Manx
                Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
                • Feb 2005
                • 261824
                • 3,024
                • 3,636
                • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
                • Send PM
                #4072
                Originariamente Scritto da rigoldi18 Visualizza Messaggio
                https://imageshack.com/i/pm8lJ0EOj
                magna...e senza ritegno alcuno...

                SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                Anarco-Training
                M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                No mental :seg: Crew
                Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                I.O.M Jesi & Vallesina

                Le domande dell'aspirante bidibolder
                Originariamente Scritto da TONY_98
                Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                Originariamente Scritto da Perineo
                vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                Originariamente Scritto da Spratix
                C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                Fai da te - Il tagliando
                Originariamente Scritto da erstef
                Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                Disagio alimentare & logistica bidibolder
                Originariamente Scritto da Gianludlc17
                se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                Estetica rulez
                Originariamente Scritto da 22darklord23
                la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

                Commenta

                • Ozn
                  Mod
                  • Feb 2010
                  • 36246
                  • 777
                  • 303
                  • La terra delle nocchie
                  • Send PM
                  #4073
                  Originariamente Scritto da rigoldi18 Visualizza Messaggio
                  https://imageshack.com/i/pm8lJ0EOj
                  Ipercalorica a morte
                  Originariamente Scritto da centos
                  mangio e bevo e faccio schifo


                  Per ricorsi amministrativi e legali
                  http://www.supremecourt.mn/home

                  sigpic

                  Commenta

                  • cappuccino89
                    Bodyweb Advanced
                    • May 2012
                    • 97
                    • 1
                    • 0
                    • Send PM
                    #4074
                    salve vorrei sapere a quanto ammonta la mia bf
                    27 anni
                    175 cm
                    peso 63
                    ho vene ben visibili su gambe braccia e leggermente addome
                    ho la pelle spessa ed iperelastica

                    Click image for larger version Name: max.jpg Views: 1 Size: 46.7 KB ID: 15961499

                    Commenta

                    • cappuccino89
                      Bodyweb Advanced
                      • May 2012
                      • 97
                      • 1
                      • 0
                      • Send PM
                      #4075
                      upppppppppp

                      Commenta

                      • ottantino
                        Bodyweb Senior
                        • Jan 2013
                        • 1718
                        • 107
                        • 86
                        • Roma
                        • Send PM
                        #4076
                        Se cominci a mangiare non sbagli! sei hp-12
                        Winners are simply willing to do what losers won't.

                        ​


                        Commenta

                        • cappuccino89
                          Bodyweb Advanced
                          • May 2012
                          • 97
                          • 1
                          • 0
                          • Send PM
                          #4077
                          Originariamente Scritto da ottantino Visualizza Messaggio
                          Se cominci a mangiare non sbagli! sei hp-12
                          io ho chiesto la bf......

                          Commenta

                          • Manx
                            Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
                            • Feb 2005
                            • 261824
                            • 3,024
                            • 3,636
                            • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
                            • Send PM
                            #4078
                            Originariamente Scritto da cappuccino89 Visualizza Messaggio
                            io ho chiesto la bf......
                            "non c'è" una bf per te e anche se ci fosse...cosa ti cambierebbe leggere un numeretto e una % ? Assolutamente nulla...e ti spiego perchè: la bf è il rapporto tra massa magra e grassa...e tu hai poco nulla sia dell'una che dell'altra... quindi inutile "sparare" una %. Piuttosto...sistema la dieta...per le % se ne riparla tra 1-2 anni

                            SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                            Anarco-Training
                            M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                            No mental :seg: Crew
                            Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                            I.O.M Jesi & Vallesina

                            Le domande dell'aspirante bidibolder
                            Originariamente Scritto da TONY_98
                            Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                            Originariamente Scritto da Perineo
                            vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                            Originariamente Scritto da Spratix
                            C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                            Fai da te - Il tagliando
                            Originariamente Scritto da erstef
                            Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                            Disagio alimentare & logistica bidibolder
                            Originariamente Scritto da Gianludlc17
                            se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                            Estetica rulez
                            Originariamente Scritto da 22darklord23
                            la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

                            Commenta

                            • fede1990
                              Bodyweb Senior
                              • Jan 2014
                              • 857
                              • 44
                              • 39
                              • Firenze
                              • Send PM
                              #4079
                              Manx è stato chiarissimo....come sempre....allenati duro e mangia...sei secco!!!
                              Lascia stare la bf...non capisco proprio a che ti serve con il rapporto altezza-peso che hai...buon proseguimento!

                              Inviato dal mio GT-I9505 utilizzando Tapatalk
                              TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA

                              Entra nel mio Log -------> http://www.bodyweb.com/threads/39832...-di-fede%C2%A7

                              Commenta

                              • leo1990
                                Orso Yoghi
                                • May 2014
                                • 670
                                • 138
                                • 228
                                • Send PM
                                #4080
                                http://i66.tinypic.com/2l8ceic.jpg


                                ragazzi secondo voi dall ultima stima è migliorato qualcosa? sono quasi 2 mesi che sono in ipo


                                2 mesi fà ero

                                http://i63.tinypic.com/zxqu05.jpg
                                Last edited by leo1990; 03-03-2016, 16:57:16.
                                2012= peso : 125 kg
                                2014/2015= peso :65 kg
                                fine 2015= peso : 75
                                2016= peso : 70 kg
                                Marzo 2017= peso :80 kg

                                Originariamente Scritto da Ozn
                                Pensa che tu fai lo stesso con i nostri coglioni e senza olio
                                Originariamente Scritto da ArthurBarrett
                                Beh non a caso sono un malato di mente
                                Originariamente Scritto da goku67
                                Fai l 'arco , con l 'arco siamo capaci tutti di fare carichi enormi.

                                Commenta

                                Precedente 1 172 222 262 268 269 270 271 272 273 274 275 276 282 296 template Successiva
                                Working...
                                X

                                We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.

                                By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.

                                I Agree