Ragazzi, ho sempre avuto sta curiosità, a quanto stavo di bf questa estate? Ok che ero contratto, ma non ho foto in rilassata completa
Stima della massa grassa (BF)
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Originariamente Scritto da IronPi Visualizza Messaggio
Che ne pensate, sono molto curioso...
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Originariamente Scritto da mapnt Visualizza MessaggioRagazzi, ho sempre avuto sta curiosità, a quanto stavo di bf questa estate? Ok che ero contratto, ma non ho foto in rilassata completaOriginariamente Scritto da OznPrima era Stronzo, abbiamo aggiunto la AOriginariamente Scritto da ASTRONZOCerto certo mi rendo conto, ma hai fatto la scelta migliore bravissimo
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Originariamente Scritto da Perrots Visualizza Messaggioipotizzo un 10% ma c'è da costruire...
Ora ho 4 kg in più!!~ IRONPI ~
~ USQUE AD FINEM ~
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Originariamente Scritto da andrea4602 Visualizza Messaggio19 anni 181cm x 75 kg secondo voi?
Inviato dal mio GT-I9505 utilizzando TapatalkOriginariamente Scritto da OznPrima era Stronzo, abbiamo aggiunto la AOriginariamente Scritto da ASTRONZOCerto certo mi rendo conto, ma hai fatto la scelta migliore bravissimo
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Originariamente Scritto da dendro Visualizza Messaggio174 cm 77 kg
a riposo
[ATTACH]154713[/ATTACH]
tirato
[ATTACH]154714[/ATTACH]
Sapete mica dirmi la mia?
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Secondo voi?
Ciao a tutti secondo voi che BF ho?
Labilancia dice 10% ma non sono convinto.
Sono in massa da circa un mese.
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Originariamente Scritto da MichaelJD Visualizza MessaggioCiao a tutti secondo voi che BF ho?
Labilancia dice 10% ma non sono convinto.
Sono in massa da circa un mese.
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Originariamente Scritto da MichaelJD Visualizza Messaggio12/13?
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
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Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggiola difficoltà e l'incertezza della stima della tua bf è datat dal fatto che hai pochissimo muscolo...e la stima della % della bf calcola appunto questo rapporto, quello tra massa grassa e magra....se la massa magra è poca...allora ecco che il calcolo...non funziona. Inoltre...non ti cambia nulla sapere se sei al 12 o al 13 Pensa a mettere su muscolo...allora si potrà dare una stima piu' "precisa".
Grazie.
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