Stima della massa grassa (BF)

[Giov-]

Calcolo Massa

Salve gente dopo essere dimagrito 20 kg adesso sono . 1,83CM x 67kg . Calcolo approssimativo??? Consigli ??? Non saprei che fare . ciao e grazie
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[statinsky]

R: Stima della massa grassa (BF)

13

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[Phemt666]

Salve gente dopo essere dimagrito 20 kg adesso sono . 1,83CM x 67kg . Calcolo approssimativo??? Consigli ??? Non saprei che fare . ciao e grazie

Sei secco, mangia (e spingi).

[Robyrto]

bf?

[Rakmusen]

[IMG][/IMG]Salve vorrei una stima della mia massa grassa...ho 17 anni,sono alto 184 cm e peso 73 kg...Grazie x le risposte

[fergu_]

Secondo voi a quanto sono qua?

Gambe rilassate:
Bicipite Dx:
Bicipite Dx:
Back rilassato:
Petto rilassato:
Petto:
ABS rilassati:
ABS:

[statinsky]

R: Stima della massa grassa (BF)

[IMG][/IMG]Salve vorrei una stima della mia massa grassa...ho 17 anni,sono alto 184 cm e peso 73 kg...Grazie x le risposte

10%

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[Rakmusen]

Caspita credevo di essere minimo al 12%...

[JU 0%]

Stima della massa grassa (BF)

Quanto? 10%?




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[statinsky]

R: Stima della massa grassa (BF)

Per me anche sotto. Direi un 8-9%

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---------- Post added at 21:47:52 ---------- Previous post was at 21:44:44 ----------

Sono stime Rakmusen. Per uno due punti percentuali non starei a fasciarmi la testa.

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[madara return]

insolita massa estiva , secondo voi a quanto sto?

---------- Post added at 13:12:31 ---------- Previous post was at 13:11:01 ----------

insolita massa estiva , secondo voi a quanto sto?1.73x87kg

[cardi]

R: Stima della massa grassa (BF)

Madara ma che sei delle marche?

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[statinsky]

R: Stima della massa grassa (BF)

12

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[madara return]

Madara ma che sei delle marche?

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No No cardi , sono di bologna

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12

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se il 12 è riferito a me ...cavolo pensavo fosse di piu...ottimo..il mio obbiettivo sarebbero 110 kg al 17/18 % ma resterà solo un sogno

[statinsky]

R: Stima della massa grassa (BF)

Sì era per te. Vorrei vederti però in posa frontale normale perché sollevando le braccia il pannicolo adiposo si stende e si valuta male. Cmq mi sembra un ottimo livello. Vorresti aumentare di 13kg? Boh io lavorerei sul ridurre la massa grassa perché a massa magra mi sembri già messo bene, poi magari sentiamo i pareri di altri amici del forum che di bb ne capiscono sicuramente più di me

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