Originariamente Scritto da carbar
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certo che attivo, altrimenti lo avremmo chiuso.
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Originariamente Scritto da 22darklord23 -
ciao ragazzi !!! secondo voi che percentuale ho di massa grassa ? Grazie a tutti per la risposta ! Siate gentili
File AllegatiLast edited by jefferson80; 15-09-2012, 00:54:30.Commenta
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Secondo me è un 14/15 %
secondo voi?Commenta
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questo thread è deceduto per sempre......ero curioso di sapere che massa grassa avevo secondo voi ( le foto sono due posts indietro )
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Calumaxs secondo me stai al 13 % , 14 o 15 è troppo non essere così pessimista
.......Credo che dovresti aumentare di massa muscolare
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un pò di pazienza...son passati solo 4 giorni...Originariamente Scritto da jefferson80 Visualizza Messaggioquesto thread è deceduto per sempre......ero curioso di sapere che massa grassa avevo secondo voi ( le foto sono due posts indietro )
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imho <10% (ma aspettiamo gli esperti per una stima precisa), però mi pare di vedere troppa enfasi sul core (addome) e meno su petto/bracciaOriginariamente Scritto da jefferson80 Visualizza Messaggiociao ragazzi !!! secondo voi che percentuale ho di massa grassa ? Grazie a tutti per la risposta ! Siate gentili
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dal front si, sei sotto al 10, bisognerebbe vedere le gambe e glutei per valutare al meglio(no frc), ma comunque buonissima condizione.Originariamente Scritto da jefferson80 Visualizza Messaggiociao ragazzi !!! secondo voi che percentuale ho di massa grassa ? Grazie a tutti per la risposta ! Siate gentili
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si , dimagrendo ho perso un pò di muscolo nel petto e nelle braccia ( diciamo che anche la foto sminuisce un pò ) , ma ringraziando il cielo ci metto pochissimo a mettere su un pò di muscoloOriginariamente Scritto da TreXerT Visualizza Messaggioimho <10% (ma aspettiamo gli esperti per una stima precisa), però mi pare di vedere troppa enfasi sul core (addome) e meno su petto/braccia. Grazie comunque per l'opinione
---------- Post added at 15:07:06 ---------- Previous post was at 15:05:24 ----------
ti ringrazio per il complimentoOriginariamente Scritto da Hunterboy Visualizza Messaggio
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Originariamente Scritto da jefferson80 Visualizza Messaggioquesto thread è deceduto per sempre......ero curioso di sapere che massa grassa avevo secondo voi ( le foto sono due posts indietro )
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Calumaxs secondo me stai al 13 % , 14 o 15 è troppo non essere così pessimista.......Credo che dovresti aumentare di massa muscolare
Si, è da poco che ho cominciato a seguire una dieta per mettere massa, grazie per l'opinione
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CalumaXs puoi vedere il mio 3d in photogallery e io sono al 15% e sono abbastanza più grasso di te, secondo me arrivi anche a 11%..Il mio diario-> http://www.bodyweb.com/forums/thread...n-is-temporaryCommenta
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Ragazzi potreste darmi la vostrastima? Le foto sono nella pag precedente... Grazieee!!
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stima bf
Bene ragazzi sapreste dirmi a che livello sono?Commenta
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13% secondo meCommenta
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Età 28 altezza 176 peso 68,5/69... la bilancia mi dice 16,5-17, corretto per voi?
Invece 20gg fà pesavo 70,5/71kg e la bilancia mi diceva 18
Per voi sono corretti? 18 prima e un 16-17 ora?Commenta
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P.s.
Ovviamente le 2 img in basso sono riferite a 20gg fà e le 2 do sopra sono img di ieriCommenta
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