Stima della massa grassa (BF)

[peccatotuttopetto]

cmq manco a me me pari sopra al 13...16 di sicuro no!

[marketto1984]

cmq manco a me me pari sopra al 13...16 di sicuro no!

grazie dell'interessamento...io volevo già smettere di mangiare perchè non posso vederlo quel pancione che ho

[peccatotuttopetto]

ma nn me pare un pancione me pare che devi solo fa addominali e petto poi è n'opinione mia...ma se te gonfi un poghetto t'assiguro che quel pogo de ciccia nn se vede piu!

[michael lg]

ragazzi cosa ne dite del plicometro per misurare la bf su musclenutrition?l'avete mai provato?

[spot86]

si vede un po' l'addome
si vedono gli obliqui
grasso sui fianchi non se ne vede

avrai poco muscolo ma non tanto grasso.

[dij]

L'ultima foto che ho avuto il coraggio di farmi. Ora mi sto ripulendo, un altro punticino dovrei averlo levato..

http://img824.imageshack.us/i/31102010s.jpg/

Siamo sul 13%?

[badlinus87]

http://img717.imageshack.us/g/24012011355.jpg/

la bilancia dice 12% io redo molto di più vero?

[dij]

Non è facile da valutare con la pelle rilassata che ti è rimasta, cmq l'addome alto è abbastanza pulito

Quanti chili hai perso?

[badlinus87]

quasi 50 kg.
Ma è vero che le maniglie vanno via al 10%?

[dij]

Come si fa a dire la %...dovrebbe risponderti chi come te ha avuto un forte dimagrimento negli anni passati.

[spot86]

Diego bel fisico!! magro ma non squarciato, alle ragazze piace, quidni fottitene della BF
cmq un 12-13
se togli 1-1.5 kg BENE sei al top

[spot86]

bad è veramente difficile
grasso ce n'è poco ma pelle tanta!!

pensi di intervenire in qualche modo x quella pelle??
sinceramente non credo si ritirerà col tempo...

[STK]

Gentilmente potete stimare la percentuale di grasso corporeo di un mio amico?

Attualmente, rilassato, peso 71 Kg, altezza 180 cm, 39 anni:

http://img141.imageshack.us/img141/6356/53159744.jpg

Grazie!

[badlinus87]

bad è veramente difficile
grasso ce n'è poco ma pelle tanta!!

pensi di intervenire in qualche modo x quella pelle??
sinceramente non credo si ritirerà col tempo...

Eh si che devo intervenire, anche xkè sn passati quasi 3 anni da quando mi iscrissi in pale e la pelle mika è andata via.
Purtroppo è tutta concentrata nella parte bassa dell'addome.
Cmq vorrei cercare di eliminare almeno le maniglie, tanto sulla pelle + dell'addominoplastica nn credo si possa fare

[dij]

Attualmente, rilassato, peso 71 Kg, altezza 180 cm, 39 anni:

http://img141.imageshack.us/img141/6356/53159744.jpg

Buona bf, ha fatto un ottimo lavoro...dovrebbe stare sull 11%

@Vinc: grazie, ma ovviamente sto sgrassando ancora