Stima della massa grassa (BF)

[jjferrinho]

R: Stima della massa grassa (BF)

Sul 13%.
Comunque è già stato detto più volte che non serve arrivare a mostrare fino alla base del pene per avere la stima della BF

Sorry... Grazie per la stima...

[Wertal]

Potete stimarmi la bf per favore? Completamente rilassato

[Rhomus]

Potete stimarmi la bf per favore? Completamente rilassato

13% però la massa muscolare è pochina, soprattutto nel pettorale...

[Wertal]

13% però la massa muscolare è pochina, soprattutto nel pettorale...

Sì infatti sto cercando di rimediare grazie mille comunque

[Rhomus]

Sì infatti sto cercando di rimediare grazie mille comunque

[takui]

http://i62.tinypic.com/2cr7iv8.jpg

Ho avuto stime diverse: con il plicometro mi danno 8%, con bilancia da 500€, sul 12%. Che la verità sia nel mezzo? Voi che dite?

[Rhomus]

http://i62.tinypic.com/2cr7iv8.jpg

Ho avuto stime diverse: con il plicometro mi danno 8%, con bilancia da 500€, sul 12%. Che la verità sia nel mezzo? Voi che dite?

9 Direi sicuro, vorrei darti 8 ma servono altre foto: pettorale senza tutta quella luce, braccia, spalle, gambe... Se puoi, grazie

[gammam]

quanto potrebbe essere la bf?

http://tinypic.com/view.php?pic=30mbv2p&s=8#.U7wMgpyLVbg

[Rhomus]

quanto potrebbe essere la bf?

http://tinypic.com/view.php?pic=30mb...8#.U7wMgpyLVbg

18%

[gammam]

cavolo pensavo un po' meno...in palestra mi avevano detto 15%

carico qui un'altra immagine più luminosa

http://it.tinypic.com/view.php?pic=2lc9oxf&s=8#.U7wo8kBznvs

[takui]

9 Direi sicuro, vorrei darti 8 ma servono altre foto: pettorale senza tutta quella luce, braccia, spalle, gambe... Se puoi, grazie

Eccomi, le foto son quelle che sono, un casino tenere la cam in posizione xD

Spalla: http://i58.tinypic.com/da2rn.jpg

Schiena: http://i60.tinypic.com/zxmm9y.jpg

Petto: http://i58.tinypic.com/5vzo0i.jpg

[Rhomus]

Eccomi, le foto son quelle che sono, un casino tenere la cam in posizione xD

Spalla: http://i58.tinypic.com/da2rn.jpg

Schiena: http://i60.tinypic.com/zxmm9y.jpg

Petto: http://i58.tinypic.com/5vzo0i.jpg

9%!

[fede1990]

57,5kg x 165cm




Massa a palla??

[Rhomus]

57,5kg x 165cm

Massa a palla??

15%... No no, non direi di fare massa a palla! Valuta l'idea di passare il resto dell'estate a ripulire qualcosina magari...

[fede1990]

15%... No no, non direi di fare massa a palla! Valuta l'idea di passare il resto dell'estate a ripulire qualcosina magari...

PESO: 58,0kg (-0,9kg rispetto a 03/06)
MASSA MUSCOLARE: 30,8kg (+0,4kg)
MASSA GRASSA: 3,8kg (-1,5kg)
ACQUA TOTALE: 39,8kg
MASSA MAGRA: 54,2kg
BF: 6,6%

Grazie Rhomus....che intendi con il "ripulire qualcosina"?!Sono hp-7...dovrei stare ipo??Quelli sopra sono i dati della ultima pesata in palestra....