Stima della massa grassa (BF)

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  • Lunatico
    Bodyweb Member
    • Nov 2013
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    Penso che queste siano foto dove ho raggiunto la % di grasso pià bassa.
    A quanto sto secondo voi?? 177 cm x 68Kg 18 anni.

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    • TGian92
      Bodyweb Advanced
      • Jan 2014
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      ciao ragazzi, 22 anni 168 cm x 65,5 kg. secondo me 13-14% voi che ditE?Click image for larger version

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      • Phemt666
        Bodyweb Advanced
        • Apr 2012
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        • Brescia
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        Lunatico 8-9%
        TGian 11-12%, gambe indietro.
        NSCA-CERTIFIED PERSONAL TRAINER
        Istruttore/Personal Trainer F.I.PE. I Livello
        Tecnico F.I.PE. Specialista in Kettlebell

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        • DAnga
          Banned
          • May 2014
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          Io?

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          • Davide19
            Bodyweb Advanced
            • Feb 2012
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            ciao ragazzi:
            21 anni
            176 cm
            72kg

            a che punto sono secondo voi?
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            • fede1990
              Bodyweb Senior
              • Jan 2014
              • 857
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              • Firenze
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              Ciao ragazzi....165cm/58,3kg


              TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA

              Entra nel mio Log -------> http://www.bodyweb.com/threads/39832...-di-fede%C2%A7

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              • Rakmusen
                Bodyweb Member
                • Dec 2012
                • 30
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                Ciao Ragazzi,18 anni, 183 cm, 75,5 kg..io penso intorno al 12-13%, voi che dite?




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                • Rhomus
                  metabolism expert
                  • Jun 2012
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                  • Ferrara
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                  Originariamente Scritto da Davide19 Visualizza Messaggio
                  ciao ragazzi:
                  21 anni
                  176 cm
                  72kg

                  a che punto sono secondo voi?
                  Potrebbe essere 17%...

                  Originariamente Scritto da fede1990 Visualizza Messaggio
                  Ciao ragazzi....165cm/58,3kg

                  14% forse, ad occhio c'è sempre un po' di incertezza

                  Originariamente Scritto da Rakmusen Visualizza Messaggio
                  Ciao Ragazzi,18 anni, 183 cm, 75,5 kg..io penso intorno al 12-13%, voi che dite?

                  No, meno
                  Chi mi tocca Maab spanza
                  Attenzione: individuo ad elevato contenuto proteico, mantenersi alla distanza di sicurezza
                  Always Work in Progress
                  E' severamente vietato cadere nella pesistica ignorante



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                  • David.e94
                    Bodyweb Advanced
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                    Re: Stima della massa grassa (BF)

                    Io ragazzi? 176cmx75kg.

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                    • MacheteFlow
                      Bodyweb Advanced

                      • Jan 2014
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                      • Marche
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                      Davide sul 13%

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                      • Rhomus
                        metabolism expert
                        • Jun 2012
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                        Originariamente Scritto da MacheteFlow Visualizza Messaggio
                        Davide sul 13%
                        Secondo me di più, anche 14/15...
                        Chi mi tocca Maab spanza
                        Attenzione: individuo ad elevato contenuto proteico, mantenersi alla distanza di sicurezza
                        Always Work in Progress
                        E' severamente vietato cadere nella pesistica ignorante



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                        • David.e94
                          Bodyweb Advanced
                          • Aug 2012
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                          Grazie ma secondo te ho poca massa muscolare? Io adesso sto facendo massa non mi interessa definirmi

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                          • Rhomus
                            metabolism expert
                            • Jun 2012
                            • 5197
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                            • Ferrara
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                            Originariamente Scritto da David.e94 Visualizza Messaggio
                            Grazie ma secondo te ho poca massa muscolare? Io adesso sto facendo massa non mi interessa definirmi

                            Sent from my D5503 using Tapatalk
                            No, non è poca. Le gambe come sono?
                            Dalla percentuale di BF puoi comunque risalire all'incirca al peso della massa magra...
                            Chi mi tocca Maab spanza
                            Attenzione: individuo ad elevato contenuto proteico, mantenersi alla distanza di sicurezza
                            Always Work in Progress
                            E' severamente vietato cadere nella pesistica ignorante



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                            • Davide19
                              Bodyweb Advanced
                              • Feb 2012
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                              Originariamente Scritto da Rhomus Visualizza Messaggio
                              Potrebbe essere 17%...

                              azz..credevo qualcosa meno sinceramente

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                              • fede1990
                                Bodyweb Senior
                                • Jan 2014
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                                Originariamente Scritto da Rhomus Visualizza Messaggio

                                14% forse, ad occhio c'è sempre un po' di incertezza

                                Ciao Rhomus, credevo un pochino di meno....che vuol dire un pò di incertezza???Perchè???
                                TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA

                                Entra nel mio Log -------> http://www.bodyweb.com/threads/39832...-di-fede%C2%A7

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