Stima della massa grassa (BF)

[malfa81]

12

Inviato dal mio ZP950+

magari indicare a chi ti riferisci.....

[adook94]

Altezza 196
peso 84
bf credo intorno al 15%



Voi che dite?

[za996]

Eccomi qui pronto a sottopormi alla vostra attenzione
Secondo me sono intorno al 14

http://imageshack.us/gal.php?id=r5akx93omprj1NyS

Secondo voi ?
Grazie in anticipo

[adook94]

Eccomi qui pronto a sottopormi alla vostra attenzione
Secondo me sono intorno al 14

http://imageshack.us/gal.php?id=r5akx93omprj1NyS

Secondo voi ?
Grazie in anticipo

secondo me meno, attorno 12%

[titanium]

[fino]

[ATTACH=CONFIG]139366[/ATTACH]

Secondo voi che bf ho? Io credo sul 14 però non sono molto bravo su queste cose :/

Età: 19
Altezza: 185cm
Peso: 79,5kg

Ovviamente fatta da rilassato
Grazie a tutti!

Secondo me non stai assolutamente al 14/15 ma 11/12 e comunque hai ottime basi per l'età che hai....mangia e spingi.....

[malfa81]

Uppo...ragazzi mi servirebbe una stima.....grazie!! è alla pagina dietro

stima? Grassie...purtroppo non riesco a squartarmi senza sminchiare la (poca) massa....che sfigato!!

[CalumaXs]

anche a me plsssss

[Maverick87]

fine definizione anche per me
[ATTACH=CONFIG]139811[/ATTACH]

Non si vede granché, direi 10/11%.

[statinsky]

R: Stima della massa grassa (BF)

Non si vede granché, direi 10/11%.

9%

Inviato dal mio ZP950+

[madara return]

https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.n...89442805_n.jpg ragà l'ho fatta stamattina...agosto è un mese di merda..non mi alleno da una settimana , mi sento i muscoli sgonfissimi...e dieta a cazza di cane .. 4 pasti sporchi al giorno...secondo voi??
ps. e dire che sto perdendo kg...anche quando mangio sporko , non raggiungo i carbo di quando seguo la dieta normale xd

[Mr'Gino Massa]

[AUXYO]

Stima della massa grassa (BF)

Credo di essere attorno al 15%
Età 17
Altezza 171
Peso 60
Crf petto 86
Addome 76
Anche 90
Coscie 52
Polpaccio 33
Bicipite 26
Avambraccio 24
Polso 16




Inviato da mio iPhone 7 usando Tapatalk 4

[adook94]

Dite anche di me perfavore.

[enahp]

Dite anche di me perfavore.

Sei ancora un po' giovane.. Non credi? Il tuo corpo si deve ancora formare e definire.. La tua massa grassa non è molta direi intorno al 14/15, ma aspetta altri parere di più esperti. Io fossi in te non mi farei troppe seghe mentali.. Lavora per rimanere in forma, avere una dieta equilibrata e sana e se ti va metti su qualche muscolo e col passare degli anni il tuo corpo si formerà e diventerà sempre più forte.