Stima della massa grassa (BF)

[mapnt]

secondo voi a quanto sto ora??

ps. le luci sono bruttine :/

[statinsky]

R: Stima della massa grassa (BF)

secondo voi a quanto sto ora??

ps. le luci sono bruttine :/

[ATTACH=CONFIG]138762[/ATTACH]

15% forse anche meno

Inviato dal mio ZP950+

[mapnt]

15% forse anche meno

Inviato dal mio ZP950+

così tanto?

[statinsky]

R: Stima della massa grassa (BF)

così tanto?

Secondo me hai un gran fisico, poi se sia 15 o 13 o 12, poco importa. Continua a darci dentro e andrai alla grande. Ho fatto una stima molto veloce, diciamo tra 12 e 15

Inviato dal mio ZP950+

[Maverick87]

così tanto?

Io sparo un 12%. Ma comunque cosa ti frega di essere 10/15/20%? l'importante è che ti veda bene allo specchio.

[statinsky]

R: Stima della massa grassa (BF)

Io sparo un 12%. Ma comunque cosa ti frega di essere 10/15/20%? l'importante è che ti veda bene allo specchio.

Concordo in pieno maverick

Inviato dal mio ZP950+

[Claudio10]

Secondo me sei su un 14%

14? tra 11-12 e 14 penso ci sia un bella differenza no? Qualcun altro per avere più pareri? grazie Aggiungo questa post cardio

[Phemt666]

I muscoli si iniziano a delineare, ma restano appannati. Confermo il mio 14-15.

[statinsky]

R: Stima della massa grassa (BF)

I muscoli si iniziano a delineare, ma restano appannati. Confermo il mio 14-15.

Per me 13-14

Inviato dal mio ZP950+

[homerobert]

http://imageshack.us/photo/my-images/812/utyx.jpg/

Salve ragazzi io vengo da una situazione orribile riguardo le condizioni fisiche-
Ora dopo un po di dieta e molto allenamento ho perso 7 kg.
Voi che ne pensate ?
A quanto sono adesso?

[Maverick87]

R: Stima della massa grassa (BF)

http://imageshack.us/photo/my-images/812/utyx.jpg/
Salve ragazzi io vengo da una situazione orribile riguardo le condizioni fisiche-
Ora dopo un po di dieta e molto allenamento ho perso 7 kg.
Voi che ne pensate ?
A quanto sono adesso?

16%

[statinsky]

R: Stima della massa grassa (BF)

16%

16 18





Inviato dal mio ZP950+

[homerobert]

16%

Grazie mille per le celeri risposte,
se posso fare una domanda OT secondo voi dovrei continuare cosi,dimagrendo ancora, oppure cominciare a mettere su massa ??
Grazie in anticipo e scusate l off topic!

[statinsky]

R: Stima della massa grassa (BF)

Grazie mille per le celeri risposte,
se posso fare una domanda OT secondo voi dovrei continuare cosi,dimagrendo ancora, oppure cominciare a mettere su massa ??
Grazie in anticipo e scusate l off topic!

Dipende dagli obiettivi che vuoi raggiungere e da come ti piace vederti allo specchio

Inviato dal mio ZP950+

[Maverick87]

R: Stima della massa grassa (BF)

Io butterei giù qualche altro chilo.