Si grossolanamente normocalorica ![Wink](https://www.bodyweb.com/core/images/icons/icon12.gif)
Tieni presente che facevo però quasi sempre il Sabato a sfondarmi (anche schifezze... gelato ecc.)... adesso come mantenimento la trovo ottima, se voglio tirarmi non ci vuole nulla, basta abbassare per un attimo i carbo...
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Tieni presente che facevo però quasi sempre il Sabato a sfondarmi (anche schifezze... gelato ecc.)... adesso come mantenimento la trovo ottima, se voglio tirarmi non ci vuole nulla, basta abbassare per un attimo i carbo...
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