dal 14% di Bf all'8%.Consigli

Pietro75* · 11-10-2006, 21:39:10

Originariamente Scritto da tartufone Visualizza Messaggio

zona brucia grassi

c'è modo di calcolarla??

**tartufone** · 11-10-2006, 21:40:21

cosi:corri ne tanto ne poco

no non lo so come si calcola.

**Gully87** · 11-10-2006, 22:11:48

Originariamente Scritto da tartufone Visualizza Messaggio

zona brucia grassi

allora che senso ha non superare quella zona...non vuole bruciare grassi...boh spiegatemi...please!

**tartufone** · 11-10-2006, 22:33:56

Originariamente Scritto da Gully87 Visualizza Messaggio

allora che senso ha non superare quella zona...non vuole bruciare grassi...boh spiegatemi...please!

ci sono altre zone(quelle in cui corri di brutto,per capirci

),paradossalmente bruci di + nelle zone inferiori.

**Gully87** · 11-10-2006, 22:37:03

mitico Tartufòn...grazie...

**tartufone** · 11-10-2006, 22:38:30

Originariamente Scritto da Gully87 Visualizza Messaggio

mitico Tartufòn...grazie...

**RSVSilver** · 11-10-2006, 22:53:15

io son padssato da 5000 kcal sporche a 1200 pulite ahahah...in 2 mesi cosi' ti trasformi. Se ti va di culo non perdi nemmeno troppi muscoli. Queste cosette drastiche comunque non funzionano su tutti pero'..bisogna conoscersi prima di far cacate. A me piace far cacate.

**CercasiCavieUmane** · 11-10-2006, 22:55:05

Originariamente Scritto da RSVSilver Visualizza Messaggio

A me piace far cacate.

Il cesso ti ringrazierà, sta pur lì per fare qualcosa no?

**RSVSilver** · 11-10-2006, 22:58:14

con 1200 kcal al giorno e allenamenti alla morte quando andavo al cesso erano gli stronzi altrui a risalirmi nel culo. son riuscito contro le leggi della fisica ad ottenre un motore (il mio corpo) con rendimento pari al 100%..altro che scarti ahahah..con quel poco cibo assorbivo dal culo pure le sedie su cui mi sedevo.

**tartufone** · 11-10-2006, 23:05:44

Originariamente Scritto da RSVSilver Visualizza Messaggio

io son padssato da 5000 kcal sporche a 1200 pulite ahahah...in 2 mesi cosi' ti trasformi. Se ti va di culo non perdi nemmeno troppi muscoli. Queste cosette drastiche comunque non funzionano su tutti pero'..bisogna conoscersi prima di far cacate. A me piace far cacate.

***DORIAN*** · 12-10-2006, 08:51:01

Originariamente Scritto da CercasiCavieUmane Visualizza Messaggio

ma anche io sono per le 500 cal , sia in meno per definizione che in piu per massa. La questione era sollevata dall'utente che affermava di voler abbandonare meno massa magra possibile.

Qello che vogliono tutti...

ma 200 kcal di deficit nn te fanno manco perdere fat purtroppo...vedi kcal nascoste

ovunque...eheheh..il problema che in deficit e' inpossibile nn catabolizzare