Ritenzione esagerata
Premettendo che non scrivo mai in sezioni come questa perche' apporterei piu' danni che benefici 
cerco di esporre il mio "problema".
E' presto detto: al mattino, se una condizione e' rispettata (se cioe' dormo molte ore, diciamo 8-9, che son tante per me) mi vedo decisamente piu' asciutto e/o tirato rispetto alla sera prima. In alcune occasioni sono arrivato a denigrare il mio addome di sera e ad ammirarlo compiaciuto nel mattino seguente.
Questo e' cio' che, in linea di massima, accade. Volendo rendere il tutto piu' "duraturo" quali accorgimenti potrei adottare !?
Credo, allacciandomi appunto al titolo del thread, di avere troppa ritenzione. E' vero, bevo pochissimo durante il giorno, ma bevendo come un essere umano per una settimana intera non notai alcun cambiamento.
E' pur vero che dovrei modificare la dieta, lo stile di vita ecc... ma in generale, a parte bere molta acqua, quali sono alcuni accorgimenti possibili ?!
Thx.
Bye
cerco di esporre il mio "problema".E' presto detto: al mattino, se una condizione e' rispettata (se cioe' dormo molte ore, diciamo 8-9, che son tante per me) mi vedo decisamente piu' asciutto e/o tirato rispetto alla sera prima. In alcune occasioni sono arrivato a denigrare il mio addome di sera e ad ammirarlo compiaciuto nel mattino seguente.
Questo e' cio' che, in linea di massima, accade. Volendo rendere il tutto piu' "duraturo" quali accorgimenti potrei adottare !?
Credo, allacciandomi appunto al titolo del thread, di avere troppa ritenzione. E' vero, bevo pochissimo durante il giorno, ma bevendo come un essere umano per una settimana intera non notai alcun cambiamento.
E' pur vero che dovrei modificare la dieta, lo stile di vita ecc... ma in generale, a parte bere molta acqua, quali sono alcuni accorgimenti possibili ?!
Thx.
Bye
per te
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