***** anche io c'andavo pazzo!! 
Zuppone con 100 g di special K e 2 yogurt!
Zuppone con 100 g di special K e 2 yogurt!
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adesso nn più per le allergie vero??Originariamente Scritto da marco78 Visualizza Messaggio***** anche io c'andavo pazzo!!
Zuppone con 100 g di special K e 2 yogurt!
mai provato gli yoghurt valsoia alla frutta??
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hehe ottimo sono d'avvero buoni e rendono molto, ogni tanto fanno anche per noi BB qualcosa di gustoso heheCommenta
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scusate un info gia che ci sono ma nella mia dieta al posto della carne o del pollo che ne avrei 150 gr da prendere sia a pasto chea cena posso anche a volte cambiare mangiando magari 150 gr di bresaola o fesa di tacchino fresca o che altro ?Commenta
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ha dimenticavo una cosa posso bere fuori pasto ho fuori cena magari succo di arancia se mi va? o e meglio evitarlo fuori gli orari della dieta diciamo in piu si puo bere?Commenta
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bresaola bastano 100g,poi puoi mangiare sgombro,tonno,tacchino,maiale magro ecc...Originariamente Scritto da Woolvais Visualizza Messaggio
gli agrumi sono a basso IG,negli spuntini ci stanno...Originariamente Scritto da Woolvais Visualizza MessaggioCommenta
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La vitamina C è una delle più importante per noi bb, succo di arancia is great.Originariamente Scritto da Woolvais Visualizza Messaggio
"Le tigri dell'ira sono più sagge dei cavalli dell'educazione". William Blake
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la ricotta magra ragazzi come pre nanna percaso bastano 150gr ?Commenta
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dipende dalla tua dieta,cmq è una quota giusta solitamente.Commenta
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