indice glicemico castagne ?

[Socio]

tu stai sempre nel periodo delle banane

Già, ma quelle nn le mangio

[DORIAN]

...e chi mi porta a pranzo dal Mc Donalds

per stimolare l'insulina e' un must...

[Bad Girl]

castagne arrosto: P3,7g /C41,8g /F2,4g

vanno bene mangiate di sera? questo è il loro periodo e se si, quante?

[tartufone]

vanno bene mangiate di sera? questo è il loro periodo e se si, quante?

io,oggi, ne ho mangiate 200g arrostite a pranzo per esempio.
dipende dal tuo tipo di dieta e dalle kcal totali comunque.

[Christian Troy]

vanno bene mangiate di sera? questo è il loro periodo e se si, quante?

anche nel primo pasto solido post allenamento vanno benissimo imho

[GiGgiBB]

castagne indice glicemico = 65

[GiGgiBB]

Achilless... te lo dico col cuore sei davvero uno sfigato...
Prima di mangiare le castagne hai bisogno di sapere il suo IG..? Ma io dico.. ammazzati.. ma ke vita fai...?

E' il periodo dell'uva..? Mi strafogo di uva... E' il periodo di castagne, idem con patate.. Rilassatevi, va

le patate solo se sono quelle dolci mi raccomando!!!!!!!

[max_power]

vanno bene mangiate di sera? questo è il loro periodo e se si, quante?

Dipende dalla dieta. Di certo che in low-carb non sono la scelta migliora, ma in una normale dieta high carb,low fat trovano benissimo spazio.