D & R con Jehuty

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  • Jehuty
    Bodyweb Advanced
    • Jan 2004
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    • Napoli
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    D & R con Jehuty

    Ciao ragazzi.

    Per tutte le vostre domande inerenti al mio tipo di allenamento e dieta, sarò qui a rispondervi.

    Potrà capitare che le risposte arrivino con un po' di ritardo, ma sono realmente pieno di impegni lavorativi e non appena avrò un po' di tempo, mi dedicherò a questo forum.

    Sperando di esservi utile...
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  • omv1300
    Bodyweb Advanced
    • Nov 2005
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    #2
    Ciao Jehuty, come va ? Complimenti per la forma ! Hai ripreso l' allenamento ? Cosa farai, userai lo stesso stile (dieta+allenamento) per fare un pò di massa ?
    Non è che prima di ricominciare ad allenarti ti fai ricrescere la panza per farci vedere che il tuo allenamento funziona ?
    Scherzo ovviamente, cmq sono curioso di sapere cosa hai sul menù.
    Ciao a presto !
    sigpic

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    • tartufone
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      #3
      Originariamente Scritto da omv1300 Visualizza Messaggio
      Non è che prima di ricominciare ad allenarti ti fai ricrescere la panza per farci vedere che il tuo allenamento funziona ?

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      • sicu'
        Bodyweb Member
        • May 2006
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        #4
        ...ottimo risultato....dieta?

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        • matteo.reds
          Bodyweb Advanced
          • Sep 2006
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          • SARZANA
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          #5
          Vuoi imbarcarti in una avventura estremamente complicata e vedere se le tue idee funzionano?
          FAMMI DIMAGRIRE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
          sigpic

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          • Jehuty
            Bodyweb Advanced
            • Jan 2004
            • 991
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            • Napoli
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            #6
            Originariamente Scritto da matteo.reds Visualizza Messaggio
            Vuoi imbarcarti in una avventura estremamente complicata e vedere se le tue idee funzionano?
            FAMMI DIMAGRIRE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
            Ok!... Quando vuoi. Iniziamo?...

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            • Whipper1980
              TV Series God-Mod
              • Feb 2006
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              • Genova
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              #7
              AHAHAHAH Ciao Jeh, ti rinnovo i complimenti x il tuo schema, se fossi il tipo posterei le foto di differenza in meno d 2 mesi...è......ESTREMO...forse fin troppo ho catabolizzato lo stesso a bestia....allucinante...ma era pur colpa mia ke nn avevo potuto far bene la fase di massa. me lo tengo pronto x definizioni lampo benchè se abbinato ad un altro regime alimentare ho scoperto ke è ankora + rapido. del regime ti vorrei parlare in mail, nn è x neofiti e nn voglio morti sulla coscentia. la mia è Whipper1980@hotmail.com
              Ciao
              sigpic10000 Crunch nn servono a un Caxxo, Questo è il Recordman...6 ore al gg x 6 mesi si è allenato...ANVEDI A PANZA......

              Whipper1980 (@) Bodyweb (.) Com


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              • matteo.reds
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                • SARZANA
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                #8
                Dunque io sono alto 184 peso 100.8 kg , questa sera in palestra mi hanno clcolato la bf....che è 25% , massa magra 72kg , met.basale 2280circa....
                sigpic

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                • matteo.reds
                  Bodyweb Advanced
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                  • SARZANA
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                  #9
                  La dieta l'ho postata nella sezione dimagrimento , thread Creme dimagranti dove ho spiegato anche il mio allenamento...
                  sigpic

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                  • matteo.reds
                    Bodyweb Advanced
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                    • SARZANA
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                    #10
                    Il mio indirizzo msn....e nel mio prfilo....
                    sigpic

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