salve...scusate l'ignoranza...ma dopo una ricarica stile abbuffata..la sera prima d dormire le proteine in polvere(proteine del latte,dato ke io le prendo la sera al posto dei fiokki)...vanno prese ugualmente?
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se sono caseine, prendile comunque prima di andare a letto. Di sicuro, non puoi sbagliarti!
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Ma come fai a saperlo? Non ha postato nè dieta, nè peso... mah...Originariamente Scritto da markbb Visualizza MessaggioCommenta
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e si.........dopo una giornata di bagordi alimentari è necessario preoccuparsi del pre-nanna
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Originariamente Scritto da tartufone Visualizza Messaggioe si.........dopo una giornata di bagordi alimentari è necessario preoccuparsi del pre-nanna
mi fai piegare!!
PS: mi butti un'occhio sulla mia dieta x massa pls?
"La mente,
dopo essersi aperta a nuove idee
non torna mai alle dimensioni originali."
(A.Einstein)
"Il culo anche."
(Eva Henger)
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