Aiaiaiaiiiii ...

[marco78]

di norma, una fesa di tacchino sui 150g, 3 uova intere, una scatoletta di tonno, a volte un'altra fesa di pollo.
queste le nobili, il resto da riso
in quel modo in maggio ero arrivato sugli 82kg..cioè: le pro nobili erano "normali", quelle del riso però hanno influito (però quando leggo: 300g di pollo, 300g di pesce, 30g di pro in polvere....pre nanna..post w/o...vabbè)

PS: attualmente sono un filino più alto con le pro e i grassi, e mooooooooooooooooooooooooooooolto basso con i carbo

In pratica sono 60-70 g di pro nobili.... più il resto del riso. In pratica sei al massimo sugli 1.5 g/kg...

[Eagle]

Il blocco di miostatina fa morire....anch'io ho letto da qualche parte la storia di quel bambino(nn di sei anni ma nei primissimi anni di vita) e ritraevano 1foto dei suoi quadricipiti e glutei.....purtroppo x lui quel bambino nn potrà vivere a lungo........

Perche' scrivi queste cose?
Te le sogni di notte o te le ha dette la mamma?

Eagle

[RAYBAN]

Perche' scrivi queste cose?
Te le sogni di notte o te le ha dette la mamma?

Eagle

SCUSATE...
Ho ritrovato l'articolo...parla di un bimbo di 7mesi....
ho fatto confusione x quanto riguarda il fatto che morirà....nn è vero!!
Cmq x chi volesse approfondire l'articolo si può trovare su olympian's news d luglio/agosto