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Ecco una mia alimentazione sgarro tipo....per farti fare un' idea
Colazione
300 ml. latte p.s.
5 biscottoni tipo st. georgeais
1 fetta di panettone coi canditi
mezza fetta di torta caprese
1 pizzetta
Pranzo
200 gr. circa spaghetti alla carbonara
3 cucchiaioni di grana padano
1 cotoletta fritta e rifritta
funghi fritti fritti fritti
100 gr. circa di pane bianco
2 fette di torta confezionata
1 fetta di caprese
1 biscottone st. gerogeais
2 fette di panettone coi canditi
Spuntino
1 fetta di torta confezionata
2 arachidi
Altro spuntino
3-4 bicchieri di vodka a melone 25° circa
1 birra grande
3 fette di pizza margherita
1 piatto di salatini e noccioline
Pre nanna
3 fette di colomba al cioccolato
3 fette di tiramisù
1 piatto di salatini
mezzo bicchiere di coca cola(quella light!)
Quindi diciamo che preferisci farti male lentamente per tutta la giornata cmq penso che alla fine come calorie siamo sullo stesso livello
Un oggetto biologico sottoposto a stimoli costanti risponde con adattamenti decrescenti allo stimolo stesso...
Ecco una mia alimentazione sgarro tipo....per farti fare un' idea
Colazione
300 ml. latte p.s.
5 biscottoni tipo st. georgeais
1 fetta di panettone coi canditi
mezza fetta di torta caprese
1 pizzetta
Pranzo
200 gr. circa spaghetti alla carbonara
3 cucchiaioni di grana padano
1 cotoletta fritta e rifritta
funghi fritti fritti fritti
100 gr. circa di pane bianco
2 fette di torta confezionata
1 fetta di caprese
1 biscottone st. gerogeais
2 fette di panettone coi canditi
Spuntino
1 fetta di torta confezionata
2 arachidi
Altro spuntino
3-4 bicchieri di vodka a melone 25° circa
1 birra grande
3 fette di pizza margherita
1 piatto di salatini e noccioline
Pre nanna
3 fette di colomba al cioccolato
3 fette di tiramisù
1 piatto di salatini
mezzo bicchiere di coca cola(quella light!)
Ecco una mia alimentazione sgarro tipo....per farti fare un' idea
Colazione
300 ml. latte p.s.
5 biscottoni tipo st. georgeais
1 fetta di panettone coi canditi
mezza fetta di torta caprese
1 pizzetta
Pranzo
200 gr. circa spaghetti alla carbonara
3 cucchiaioni di grana padano
1 cotoletta fritta e rifritta
funghi fritti fritti fritti
100 gr. circa di pane bianco
2 fette di torta confezionata
1 fetta di caprese
1 biscottone st. gerogeais
2 fette di panettone coi canditi
Spuntino
1 fetta di torta confezionata
2 arachidi
Altro spuntino
3-4 bicchieri di vodka a melone 25° circa
1 birra grande
3 fette di pizza margherita
1 piatto di salatini e noccioline
Pre nanna
3 fette di colomba al cioccolato
3 fette di tiramisù
1 piatto di salatini
mezzo bicchiere di coca cola(quella light!)
fortunatamente a me dolci-pasta-fritti non mi piacciono.
Ma mi farei spesso un bel kg di gelato a Kinder e Galak
Originariamente Scritto da Leonida
gary io più ti leggo e più maledico l' alfabetizzazione, la democrazia e la rivoluzione francese, tu dovevi coltivare il tuo manso in padania dietro un affitto che dovevi al tuo signore.
Originariamente Scritto da Bad Girl
ho sempre pensato che tu hai proprio bisogno di prenderlo di più,scusami se te lo dico ma ricordi me ai tempi della tristezza..per me puoi cambiare, se ce l'ho fatta io.. puoi farcela anche tu
Originariamente Scritto da gorgone
ma manca la verità più vera, le donne non vanno ascoltate, ma virilmente guidate.
Ragazzi io lo sgarro piu' bello della mia vita ancora lo sogno la notte....prendete un pandoro,tagliatelo in quattro e farcite 2 parti con la nutella e 2 parti con nutella bianca,richiudete e mettete in forno per circa 15 min,finche' non vedete il ripieno che comincia a colare,ora ricoprite tutto con panna spray e granella di nocciole.....e se non vi basta...inzuppatelo pure nel cappucino!!1
gary io più ti leggo e più maledico l' alfabetizzazione, la democrazia e la rivoluzione francese, tu dovevi coltivare il tuo manso in padania dietro un affitto che dovevi al tuo signore.
Originariamente Scritto da Bad Girl
ho sempre pensato che tu hai proprio bisogno di prenderlo di più,scusami se te lo dico ma ricordi me ai tempi della tristezza..per me puoi cambiare, se ce l'ho fatta io.. puoi farcela anche tu
Originariamente Scritto da gorgone
ma manca la verità più vera, le donne non vanno ascoltate, ma virilmente guidate.
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cmq penso che alla fine come calorie siamo sullo stesso livello
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