jogurt

[poppols]

da qualche giorno mi cibo solo di jogurt magri ... x iniziare a togliere il grosso
ho scolto gli jogurt magri x il basso contenuto kal e almeno se ho fame li mangio .. tranquillamente
ho preso i vasetti grossi da 500 g e ci metto uno zucchero a gocce senza kal -
be mangio 5 barattoli al giorno , a volte meno a volte piu' dipende ...
faccio cyclette da circa la stessa sett .. circa 20 min , 30 , ...
perdita all'inizio persi qualche etto poi ..li ho ripresi ... ora ..booo

cosa ne pensate'???
se lo facessi x 15 giorni potrebbe aiutarmi!! a perdere un po di eccesso visto che ne ho parecchi
p.s ogni tanto mangio anche qualcuno alla frutta , i primi giorni mangiavo solo quelli alla frutta poi ho preso con i magri

consigli?? so che non e una dieta ma volevo scender un po x ,,, almeno togliere un po di ecccesso

[tartufone]

i tuoi dati?
cmq....ma che razza di modo di alimentarsi è ,mangiare solo yoghurt??!!
con solo cyclette poi ,nn puoi fare più di tanto.

[bboy18]

2 kili e mezzo di yogurt alò giorno? bottana ..
altro che integratori di fermenti lattici

[poppols]

27 anni
80 kg
alta 1, 65 circa

[poppols]

quindi son troppi??

[frastaff89]

fake!

[Masterpiece]

fake!

sospetta..

[poppols]

era un si???
qundi magno troppo///
comunque gli jogurt contengono 35 kg x 100 g

[Masterpiece]

fake!

dopo le ultime uscite e' fake sicuro
ci sono cascato perche' ci sono delle ragazze che sono davvero cosi'..

[frastaff89]

dopo le ultime uscite e' fake sicuro
ci sono cascato perche' ci sono delle ragazze che sono davvero cosi'..

guarda un po' cm scrive...e ...soprattutto cosa scrive!

[poppols]

scusate ma io vi chiedo un aiuto e un consiglio e mi prendete in giro??
mi sento offesa ...va be non saro' perfetta nella scrittura ma non permetto di esser giudicata cos' visto che non mi conoscete

[Sly83]

comunque gli jogurt contengono 35 kg x 100 g

ne parlava in un convegno il Prof.Zichichi, sulla concentrazione della materia nello yoghurt.
scienziati dell'Università di Zurigo (CH), sono riusciti a implementare 35kg di materia in 100g di Yomo all'albicocca.

[poppols]

io compro uno jogurt dell ld che contiene 35 invece quello di carrefour ne conteneva 65 mi pare

[Masterpiece]

ne parlava in un convegno il Prof.Zichichi, sulla concentrazione della materia nello yoghurt.
scienziati dell'Università di Zurigo (CH), sono riusciti a implementare 35kg di materia in 100g di Yomo all'albicocca.

a quanto pare pero' i ricercatori della carrefour hanno fatto molto meglio

[bboy18]

ne parlava in un convegno il Prof.Zichichi, sulla concentrazione della materia nello yoghurt.
scienziati dell'Università di Zurigo (CH), sono riusciti a implementare 35kg di materia in 100g di Yomo all'albicocca.

quindi se lei/lui ne mangia 2.5 kg al giorno , in realtà sta mangiando 855 kili di nn so che