come procedere...

[ALEX2]

vediamo se ho capito la colazione:

250 gr bianco d' uovo + 1 rosso

e stop?

[DORIAN]

piu' 80g cereali-o fiocchi d'avena...

[ALEX2]

senza latte?

[DORIAN]

se vuoi sostituire il latte va bene yogurt e latte di soia.

[ALEX2]

ma un prodotto a base di cereali o avena che nn necessiti del latte esiste?
almeno io questi prdotti li mangio messi dentro al latte.

[DORIAN]

ma scusami..tu mi hai chiesto di eliminare il latte...per me va benissimo il latte nn vedo il problema.

[ALEX2]

ti spiego io con il latte e i latticini tendo ad ingrassare come "nu puerc", perciò meno ne mangio meglio è.
che cosa mi suggerisci?

[CercasiCavieUmane]

ti spiego io con il latte e i latticini tendo ad ingrassare come "nu puerc", perciò meno ne mangio meglio è.
che cosa mi suggerisci?

Se sviluppi questa forma di intolleranza allora puoi anche limitarlo...a me personalmente non provoca nulla di questo, ascolta il tuo corpo.

[DORIAN]

ti spiego io con il latte e i latticini tendo ad ingrassare come "nu puerc", perciò meno ne mangio meglio è.
che cosa mi suggerisci?

latte e latticini...ma 200ml latte screm nn dovrebbero causarti poblemi...molte volte si e' intoleranti al grasso del latte e nn al lattosio... prova cn lo scremato opp. cn zymil opp. accadi...altrimenti prova il latte di soya cn del tic....nn e' male...e' un buon sostituto del latte amico...

[CercasiCavieUmane]

prova il latte di soya cn del tic

Una volta ne facevo uso...è molto più dolce di quello animale...però sà un pò di zuppa di fagioli!

[ALEX2]

parmalt wheight watchers?