Aminoacidi e neurotrasmettitoti

**spidermorfeo** · 23-09-2006, 18:07:56

La tirosina mi sembra che sia un'ormone secreto dalla tiroide. (poi c'è il T3 e il T4)

***max_power*** · 24-09-2006, 09:27:23

Originariamente Scritto da spidermorfeo Visualizza Messaggio

La tirosina mi sembra che sia un'ormone secreto dalla tiroide. (poi c'è il T3 e il T4)

No, la tirosina non è secreta dalla tiroide, è un aminoacido che si trova in molti cibi, tra cui anche i latticini.

C'è anche un precursore più diretto alle amine biogene, la tiramina. Questa si trova soprattutto nei formaggi: ecco perchè chi mangia formaggi la sera prima di andare a dormire potrebbe incontrare difficoltà a prendere sonno.

max_power

**spidermorfeo** · 24-09-2006, 09:43:00

C'hai ragione mi confondo sempre... è un'amminoacido.

**misterblack79** · 24-09-2006, 13:23:24

Originariamente Scritto da Cesarius Visualizza Messaggio

Apro questa discussione per scoprire insieme in che misura gli aminoacidi, ovvero la nostra alimentazione, possono influenzare forza, aggressività,fiacchezza,lucidità mentale svogliatezza ecc...

Serotonina (da un senso di benessere e buon umore)--->il cui precursore è il triptofano contenuto in latte, riso ecc...

Adrenalina - Noradrenalina - Dopamina (modulano forza aggressività iperattività ecc..) ---->i precursori sono la fenilanina(contenuta in bibite e prodotti dietetici) e la tirosina (che non ho idea dove sia contenuta

)

Avete materiale per rendere più completo questo schemino?

serotonina:è un neotrasmettitore sintetizzato del cervello,regola sonno,il dolore,movimenti motori,aggressività,è coinvolta nell'alimentazione e anche nel contesto sessuale,chiaramente influiscono sulla nostra affettività e umore... un farmaco conosciuto come inibitori selettivi del riassorbimento della serotonina(buon umore) è il prozac...In genere, la "serotonina" aumenta mangiando gli "zuccheri semplici" della frutta dolce di stagione, verdure come lattuga, radicchio, cipolla, aglio e pesce

tirosina:La tirosina è biologicamente importante in quanto precursore di vari ormoni.Negli esseri umani non è essenziale, l'organismo umano è in grado di sintetizzarla.
La tirosina deve il suo nome al vocabolo greco tyros, formaggio.(CURIOSITà

)...se non erro si trova nelle aringhe,avocado,banane ,formaggio,latte non scremato in polvere,mandorle,nocciole,semi di zucca(gialla)

**spidermorfeo** · 24-09-2006, 14:11:10

Io mi sono confuso con la tiroxina ecco!

(il T3,T4)

***max_power*** · 24-09-2006, 14:54:44

Originariamente Scritto da spidermorfeo Visualizza Messaggio

Io mi sono confuso con la tiroxina ecco!

(il T3,T4)

Tiroxina = T4
Triiodotironina = T3

**marco78** · 24-09-2006, 16:11:09

Anche i BCAA hanno effetti sui neurotrasmettitori, infatti un'alta dose di BCAA inibisce il rilascio di serotonina... ma penso che sia un effetto "indiretto".