Fiocchi d' avena frullati

**CercasiCavieUmane** · 22-09-2006, 23:03:19

Originariamente Scritto da Alberto84 Visualizza Messaggio

Se frullo i fiocchi d' avena in modo da avere diciamo una farina da poter mescolare una volta frullato, all'acqua in modo da fare una specie di pappa, ci possono essere grosse variazioni dell' Ig frullando o si possono ridurre di molto i tempi di conservazione???

io li frullo spessissimo, come dici tu, li inserisco nello shaker, proteine e fiocchi...non varia nulla frullandoli, continua pure.

**amarandei.adriana** · 22-09-2006, 23:04:13

**tartufone** · 22-09-2006, 23:04:32

Originariamente Scritto da amarandei.adriana Visualizza Messaggio

**CercasiCavieUmane** · 22-09-2006, 23:06:37

Originariamente Scritto da tartufone Visualizza Messaggio

appunto

***Mr. Anderson*** · 22-09-2006, 23:07:44

Originariamente Scritto da CercasiCavieUmane Visualizza Messaggio

appunto

ma.....

**amarandei.adriana** · 22-09-2006, 23:07:57

Originariamente Scritto da CercasiCavieUmane Visualizza Messaggio

io li frullo spessissimo, come dici tu, li inserisco nello shaker, proteine e fiocchi...non varia nulla frullandoli, continua pure.

Bravo è secondo te fai bene a frullarli!

**tartufone** · 22-09-2006, 23:09:22

Originariamente Scritto da amarandei.adriana Visualizza Messaggio

Bravo è secondo te fai bene a frullarli!

hai fatto 2interventi un pò criptici....spiegati meglio amarandei.

**CercasiCavieUmane** · 22-09-2006, 23:10:43

Originariamente Scritto da amarandei.adriana Visualizza Messaggio

Bravo è secondo te fai bene a frullarli!

Benissimo....perchè dici di no?

**amarandei.adriana** · 22-09-2006, 23:11:42

Originariamente Scritto da tartufone Visualizza Messaggio

hai fatto 2interventi un pò criptici....spiegati meglio amarandei.

Scusami Tartufone secondo te i vanno scecherati o frullati ?

**amarandei.adriana** · 22-09-2006, 23:12:54

Originariamente Scritto da CercasiCavieUmane Visualizza Messaggio

Benissimo....perchè dici di no?

Guarda che le preoteine se le frulli si spaccano e non ottieni nulla!

**tartufone** · 22-09-2006, 23:13:58

Originariamente Scritto da amarandei.adriana Visualizza Messaggio

Scusami Tartufone secondo te i vanno scecherati o frullati ?

guarda,a me non piacciono i cereali frullati,perchè verrebbe una farina,perciò li mangio interi(o al limite un pò sbriciolati).....però nn ho capito cosa intendevi tu...

**tartufone** · 22-09-2006, 23:14:34

Originariamente Scritto da amarandei.adriana Visualizza Messaggio

Guarda che le preoteine se le frulli si spaccano e non ottieni nulla!

anzi,sono + biodisponibili

**CercasiCavieUmane** · 22-09-2006, 23:14:52

Originariamente Scritto da amarandei.adriana Visualizza Messaggio

Guarda che le preoteine se le frulli si spaccano e non ottieni nulla!

Hai frainteso....
Punto1 frullo i fiocchi d'avena
Punto 2 inserisco nello shaker pro, fiocchi d'avena e frutta secca
Punto 3 Shekero
Punto 4 Bevo.
Tutto qua

Non lo faccio, ma non vedo il motivo scientifico per cui non andrebbero frullate le pro