Me Piace A Pizza :-)

***PROTEINS*** · 22-09-2006, 16:34:15

mangiandola senza olio ?

**tartufone** · 22-09-2006, 16:35:46

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mangiandola senza olio ?

cmq l'olio va nella massa....semmai puoi chiedere al pizzaiolo di non metterne dell'ulteriore sopra prima di infornartela,così risparmi diverse kcal.

***PROTEINS*** · 22-09-2006, 16:40:12

lo metti a crudo

**tartufone** · 22-09-2006, 16:40:58

.....si...se vuoi;però nella massa ci va proprio..

***max_power*** · 22-09-2006, 19:12:29

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mangiandola senza olio ?

Il problema sono i carboidrati, non i grassi

**Masterpiece** · 22-09-2006, 19:55:38

ma la pizza valsoia cinqueverdure non la avete mai mangiata?
guardate che e' buona di brutto!
e' dai valori nutrizionali si puo' anche pensare di metterla nella dieta di tutti i giorni magari come fonte glucidica negli spuntini di meta' mattina e meta' pomeriggio
tipo
mezza pizza valsoia e un etto di bresaola a pasto

**tartufone** · 22-09-2006, 19:59:02

La PIZZA CINQUEVERDURE

**smi...lzo** · 22-09-2006, 19:59:19

io ho la soluzione una pizza margherita, senza mozzarella senza olio senza pomodoro....e senza pizza così sei a posto

ok cmq i punti sono 2:

o la mangi (che implica + calorie che ti sia utile x la massa o no; difficilmente calcolabili xkè, avendo una certa esperienza, nessun pizzaiolo segue gr o tabelle)

o non la mangi

cmq x rimediare abbassare i carbo e grassi se propio vuoi o devi dovrebbe essere sufficente...
ma se è x sgarrare.....lo chiamano sgarrare x qualcosa

**tartufone** · 22-09-2006, 19:59:49

ho letto ivalori......sono 330g,22g pro,60g cho,13g fat

**Masterpiece** · 22-09-2006, 21:00:43

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ho letto ivalori......sono 330g,22g pro,60g cho,13g fat

la dividi in 2 pasti ottima!carbo buoni,grassi buoni..una pizza (e' un po' piccola in realta') con 60 gr di carbo totali dove la si trova e poi e' buona!!

**tartufone** · 22-09-2006, 21:13:37

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la dividi in 2 pasti ottima!carbo buoni,grassi buoni..una pizza (e' un po' piccola in realta') con 60 gr di carbo totali dove la si trova e poi e' buona!!

mi hai convinto

***Sartorio*** · 22-09-2006, 21:21:54

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i(che implica + calorie che ti sia utile x la massa o no; difficilmente calcolabili xkè, avendo una certa esperienza, nessun pizzaiolo segue gr o tabelle)

Non posso che quotare... inoltre la pizza perde peso una volta cotta, quindi si introduce una ulteriore variabile.
Inoltre poco o molto olio può influire tantissimo sulle Kcal.

Le pizze surgelate non mi ispirano tantissimo, anche se è molto più facile controllarne i valori.

**dago85** · 22-09-2006, 21:55:54

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ho letto ivalori......sono 330g,22g pro,60g cho,13g fat

sono i valori di una pizza margherita?

**CercasiCavieUmane** · 22-09-2006, 21:57:14

Originariamente Scritto da Sartorio Visualizza Messaggio

Non posso che quotare... inoltre la pizza perde peso una volta cotta, quindi si introduce una ulteriore variabile.
Inoltre poco o molto olio può influire tantissimo sulle Kcal.

Le pizze surgelate non mi ispirano tantissimo, anche se è molto più facile controllarne i valori.

Tutti gli alimenti perdono peso se cotti...evaporazione