Vorrei eliminare il latte e i suoi derivati dalla mia dieta low-carb, visto che l'ultima volta son risultato intollerante ai latticini.Chi mi ha fatto l'intolleranza ha detto che togliendo i latticini dovrei sgonfiare un pò la pancia. Al mattino al posto del latte ho ovviato con soyadrink (pochi carbo) ed è pure buono! Il problema è x la merenda e per il pre-nanna. A merenda mangio solitamente un'pò di grana mentre per il pre nanna-mangio 200gr. (anche 250 alle volte) di ricotta di mucca (magra). Dovendo sostituirli, cosa mi consigliate????? Grazie x l'attenzione e per i consigli!
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Pro in polvere?Originariamente Scritto da Saraceno Visualizza Messaggiosigpic
"Quando il gioco si fa duro i duri cominciano a giocare"
"Le risposte sono dentro di te, peccato che siano tutte sbagliate" -
le whey non sono adatte nel pre-nanna,a meno che nonci metti una fonte di grassi.........cmq io se fossi in te mi farei un uovo sodo
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tu riesci a digerire le uova nel pre-nanna?Commenta
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Bebbo le pro in polvere sono derivati del latte (a meno che non compri quelle all'uovo).
Ragazzi ma sempre a fare sto prenanna? Magna un pò più a cena e fregatene.Commenta
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***** ne azzeccassi unaOriginariamente Scritto da tartufone Visualizza Messaggio
per lo meno inizio a capirti..............vada solo per i fiocchi...........
ma io sto sempre morto de fame
.....pero' pare funzionare 
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funziona si....Originariamente Scritto da Pietro75* Visualizza Messaggio***** ne azzeccassi una
per lo meno inizio a capirti..............vada solo per i fiocchi...........
ma io sto sempre morto de fame.....pero' pare funzionare
ipo=dimagrimentoCommenta
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non è detto.....Originariamente Scritto da Pietro75* Visualizza Messaggio=aumento nervosismo
cmq stop OT
....e buona dieta
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