se post-wo proteine lente e non veloci

[marco78]

forse non mi spiego bene io..perchè si consiglia di assumere post-wo le whey? perchè sono piu velocemente assimilabili, lo so..ma se invece, come nel mio caso, post-wo assumo proteine lente, non risco a contrastare il processo catabolico come invece accadrebbe prendendo le whey??

Io ti avevo già risposto, se leggi bene. E anche tartufone. Non cambia niente. Mangia solido.

[marco78]

http://www.bodyweb.it/forums/showthr...t=97535&page=7

Grazie!

[dago85]

ma allora perchè si consiglia di prendere le whey? possibile non cambia niente veramente? ci deve essere qualche differenza

[Sly83]

ma allora perchè si consiglia di prendere le whey? possibile non cambia niente veramente? ci deve essere qualche differenza

la differenza è in termini di rapidità di assorbimento.

[tartufone]

è un fattore ottimizzante,ma non determinante.

[dago85]

ok era questa la risposta che volevo sentire :-)

[CercasiCavieUmane]

come rimpiazzo puoi anche assumere albumi, se proprio hai un ostilita per le whey

[dago85]

è un fattore ottimizzante,ma non determinante.

ok era questa la risposta che volevo sentire..sentiamo sly83..

la differenza è in termini di rapidità di assorbimento.

quindi sly83 dimmi tu cosa succede se l'assorbimento proteico non è rapido..

[Sly83]

ok era questa la risposta che volevo sentire..sentiamo sly83..


quindi sly83 dimmi tu cosa succede se l'assorbimento proteico non è rapido..

succede che è più lento, non si muore tranquillo.
io il post w/o lo faccio solido, mi alleno a casa.
se passasse troppo tempo, uno shake può tornare utile.

[tartufone]

come rimpiazzo puoi anche assumere albumi, se proprio hai un ostilita per le whey

albumi e whey sono un ottimo post-wo

[Whipper1980]

albumi e whey sono un ottimo post-wo

Quotazzo

[tartufone]

Quotazzo

oggi albumi e gallettazze

[marco78]

Dago voglio essere schietto.

Riesci a distinguere (a livello fisico) uno che utilizza integratori da uno che non li utilizza? La risposta è no!

Quindi --> non servono a una mazza.

L'unica cosa che fa la differenza sono gli AAS, ma sono off-limits.

Quindi mangia bene e incrocia le dita.

PS: Girovagando per il web da tempo, mi sono accorto che quelli più fissati con gli integratori sono anche i più secchi. Chissà come mai...

[Whipper1980]

Dago voglio essere schietto.

Riesci a distinguere (a livello fisico) uno che utilizza integratori da uno che non li utilizza? La risposta è no!

Quindi --> non servono a una mazza.

L'unica cosa che fa la differenza sono gli AAS, ma sono off-limits.

Quindi mangia bene e incrocia le dita.

PS: Girovagando per il web da tempo, mi sono accorto che quelli più fissati con gli integratori sono anche i più secchi. Chissà come mai...

Perchè non conoscono l'italiano.....
"integrare" vuol dire "in aggiunta a qualcosa",
invece c'è chi pensa che sia il cardine su cui costruire.....con evidenti risultati da barzelletta.....e spese allucinanti.....era meglio usarli x mignotte sti soldi...almeno il piacere!!!

[marco78]

Perchè non conoscono l'italiano.....
"integrare" vuol dire "in aggiunta a qualcosa",
invece c'è chi pensa che sia il cardine su cui costruire.....con evidenti risultati da barzelletta.....e spese allucinanti.....era meglio usarli x mignotte sti soldi...almeno il piacere!!!

M'in***** quando leggo: "dopo il primo anno di palestra" comincio a usare gli integratori!!! E che ca**o ti aspetti????? Che diventi Hulk?

Apparte il fatto che ho scoperto che le pro in polvere mi portano allergie e quindi da qualche gg le ho abbandonate per sempre. Diciamo che sono di parte!