burro d'arachidi

[nikland]

che e' una fonte di grassi buoni siamo tutti d'accordo, dopo lungo pellegrinare..in un supermercato proprio vicino a casa..sono riuscito a trovarlo..
il problema è..ma in che quantita', e quando va assunto? mi consigliate di uisarlo solo in definizione o anche nell'off season? calcolate che mi piace stare sempre abbastanza tirato, a voi i consigli, a presto!

[CercasiCavieUmane]

il burro d'arachidi è un ottima alternativa sia in massa che in definizione...per le quantità dipende da quello che ti concede il tuo regime alimentare

[max_power]

che e' una fonte di grassi buoni siamo tutti d'accordo, dopo lungo pellegrinare..in un supermercato proprio vicino a casa..sono riuscito a trovarlo..
il problema è..ma in che quantita', e quando va assunto? mi consigliate di uisarlo solo in definizione o anche nell'off season? calcolate che mi piace stare sempre abbastanza tirato, a voi i consigli, a presto!

Puoi usarlo ogni volta in cui hai bisogno di una quantità extra di calorie.