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la domanda sorge più che altro da una doiscussione con una mia amica che soffre di calcolosi ricorrenti, si discuteva sul residuo fisso.
grosse di quantità di acqua MINERALE (da non confondersi con gasata..) possono essere controproducenti assai in quei casi.
Per chi come me nona ssume latticini, il calcio lo ricavo in parte dall'acqua, ad esempio.
Per soggetti sani e che impegnao il proprio fisico al limite come ch si allena seriamente con i pesi, PARTE delle perdite di minerali POSSONO essere rimpiazzate dall'acqua.
S.Bernardo,S.ANNA,alpicozie...3,4 litri in inverno e 5-6 litri d'estate...
p.s. anche io sn per il residuo fisso bassoostai un'articolo tempo fa sulle acque.
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ostai un'articolo tempo fa sulle acque.
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