Dieta per me

[DORIAN]

lascia stare il peso..pensa allo specchio...nn farti prendere dalla paura di riingrassare...cn il w.o. pesi+cardio...difficilemente ingrasserai...sempre che mangi in modo pulito e adeguato,imparerai a conoscere il tuo corpo,il tuo metabolismo...ci vuole tempo ma sara' tutto piu' semplice cn il passare del tempo.

[matteo.reds]

Forse intende i grassi del latte?????? Speriamo nn sia così xkè venire a dire a me (ke nn scendo s8 il 30% delle kcal manco ucciso) ke i grassi fanno bene suona come presa x il culo.......

Cmq matteo x tua norma e regola il latte nn lo usa kimvuol dimagrire xkè:

1) appanna (Vulgaris x ritenzione)
2) Ti "rovina" la velocità di assorbimento delle Whey (elogiate giusto x questo PW)

Poi fai tu....

Ok ora mi hai chiarito la questione....scusa ma nn sono un esperto e non voglio prendere in giro nessuno. ..figurati , sono qua per imparare , ......grazie!!!

[Pietro75*]

ma come si puo'......bere l'olio di lino??

*****12 grammi di sera sono una schifezza immonda..................

[DORIAN]

ma come si puo'......bere l'olio di lino??

*****12 grammi di sera sono una schifezza immonda..................

a parte il fatto che lo utilizzerei in sinergia cn l'olio evo:quindi un 6+6/5+5 cz mo pesano pure l'olio diobonito ...per 2g nn cambia un cz ...inoltre nn berlo *****....usalo cm condimento..manco lo senti

[Pietro75*]

a parte il fatto che lo utilizzerei in sinergia cn l'olio evo:quindi un 6+6/5+5 cz mo pesano pure l'olio diobonito ...per 2g nn cambia un cz ...inoltre nn berlo *****....usalo cm condimento..manco lo senti

quindi non c'è necessità di prenderlo tutto d'un botto la sera nel prenanna?????

lo butto cosi' a cazz nel condimento della verdura nei 2 pasti principali ed è ok??
denghius

[Whipper1980]

Io lo pigliavo col tic liquido e la ricuotta prenanna.....

[marco78]

Considera che se lo prendi per condimento, la metà rimane nel piatto.

[matteo.reds]

ma dove lo posso comprare l'olio di lino?....l'ho cercato ma niente

[DORIAN]

erboristeria o negozi BIO.

[matteo.reds]

...proverò grazie...

[Whipper1980]

...proverò grazie...

".....SMETTILA DI PROVARE A COLPIRMI....COLPISCIMI......" (Morpheus)

[matteo.reds]

Ti piace matrix?

[Whipper1980]

Ti piace matrix?

Xkè c'è a ki nn piace????

[matteo.reds]

Xkè c'è a ki nn piace????

Deve piacere a tutti?

[Whipper1980]

Deve piacere a tutti?

OVVIO!!!