Voi come li mangiate gli albumi?

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  • tartufone
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    si vede che lo cuoci troppo;un pò di crosta rimane anche a me(se li cuocio con olio no),solo che io la tolgo con una spatola di teflon e non rovino niente.

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    • Pietro75*
      appanzato rulez
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      Originariamente Scritto da tartufone Visualizza Messaggio
      si vede che lo cuoci troppo;un pò di crosta rimane anche a me(se li cuocio con olio no),solo che io la tolgo con una spatola di teflon e non rovino niente.
      ot
      tartu,guarda un attimo in rep,grazie
      fine ot
      sigpic

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      • tartufone
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        Originariamente Scritto da Pietro75* Visualizza Messaggio
        ot
        tartu,guarda un attimo in rep,grazie
        fine ot
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        • Opua
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          A me non ha risposto nessuno

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          • tartufone
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            Originariamente Scritto da nuno Visualizza Messaggio
            Ciao a tutti, ad essere sincero non ho letto tutti gli interventi di questo thread, ma che ne pensate degli albumi cotti nel microonde?
            vanno benissimo nuno.

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            • Il Nero
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              Ma se faccio le uova sode e mangio solo il bianco a livello nutrizionale valgono come gli albumi fatti in padella?
              YOU WANT SOMETHING?GO AND GET IT.PERIOD.
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              • Oliver Sparrow
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                Come li mangiate gli albumi?
                e chi li mangia più


                invece..mi interessebbero ricette per il riso..
                riso in bianco con 2 cucch olio..mi sta cominciando a stancare...


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                • Yashiro
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                  Non mangi più gli albumi? Beato te che hai fonti proteiche migliori, svelacele! Ma che c'entra il riso?

                  cmq, risotto coi chiodini, risotto porcini e salsiccia, in bianco col formaggio grana.... fatti un

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                  • Oliver Sparrow
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                    Originariamente Scritto da Yashiro Visualizza Messaggio
                    Non mangi più gli albumi? Beato te che hai fonti proteiche migliori, svelacele! Ma che c'entra il riso?

                    cmq, risotto coi chiodini, risotto porcini e salsiccia, in bianco col formaggio grana.... fatti un
                    quella coi porcini e salsiccia la terrò in considerazione


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                    • Yashiro
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                      LOL la fine del mondo! Riso al dente, un pò di panna ai funghi per mantecare...slurp, ne mangio 2 piatti e mezzo quando me lo fanno.

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                      • tartufone
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                        Originariamente Scritto da Il Nero Visualizza Messaggio
                        Ma se faccio le uova sode e mangio solo il bianco a livello nutrizionale valgono come gli albumi fatti in padella?
                        non sono fritti,sono cotti(neanche tanto)con un pò d'acqua o con un goccio d'olio.
                        cmq anche sodi vanno bene,ma se nn sbaglio si assorbono più lentamente.

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                        • Yashiro
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                          Originariamente Scritto da tartufone Visualizza Messaggio
                          non sono fritti,sono cotti(neanche tanto)con un pò d'acqua o con un goccio d'olio.
                          cmq anche sodi vanno bene,ma se nn sbaglio si assorbono più lentamente.
                          Il che a volte può far comodo.

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                          • tartufone
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                            Originariamente Scritto da Yashiro Visualizza Messaggio
                            Il che a volte può far comodo.
                            certo,depende dal momento in cui ti servono.

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                            • Pietro75*
                              appanzato rulez
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                              Originariamente Scritto da tartufone Visualizza Messaggio
                              vanno benissimo nuno.
                              come li cuoccio............

                              microonde operativo
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                              • Il Nero
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                                certo,depende dal momento in cui ti servono.
                                Quindi per la colazione e pasti concreti vanno benissimo, ma se vojo mangiarne un paio pre workout dovrei mangiarle diciamo 1ora prima?
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