Voi come li mangiate gli albumi?

[Frosty]

io faccio 4albumi, 1 rosso, farina, zucchero... poi tipo frittata dolce in padella e alla fine una bella passata di crema di gianduia!! a fianco bicchierone di latte e via!!!!! ottimo

[Frankie23]

Io gli albumi oltre che nel frullato mattutino (100ml) li uso come spuntino mattutino e pomeridiano: 150 ml di albumi, 100 di latte, due cucchiaini di cacao in polvere, shakerata, e giù....

ma non ho capito...albumi crudi, che frulli insieme a latte e cacao...e poi bevi sta roba senza cuocere niente?

io è da un po che li sto prendendo, sti albumi, mi stanno stomacando...li mangio cotti al microonde senza niente. puzza da vomitare.

[Yashiro]

Che puzzano ho notato anch'io...son di uovo ma in maniera fastidiosa. Sì, non cuocio nulla, al massimo dò una scaldata.

[Frankie23]

Che puzzano ho notato anch'io...son di uovo ma in maniera fastidiosa. Sì, non cuocio nulla, al massimo dò una scaldata.

perdona l'insistenza...ma il tuo frullato maleodora o no?
in genere crude le uova puzzano meno che cotte...

[aleuleit]

se son fresche e consumate appena aperte non puzzano

[Yashiro]

Io uso gli albumi pastorizzati, durano mesi in frigo sigillati. Col cioccolato non senti niente, mandi giù tutto e buona notte! Nel frullato la mattina ne metto 100ml con 125g di yogurt e frutta fresca a carriolate. Mezzo litro di allegria e gli albumi non li senti neanche! Quando sarà ora di dimagrire dovrò abituarmi a mangiare gli albumi da soli, quindi sotto forma di frittatina presumo...

[Frankie23]

provato proprio ora, Yashiro...ottimo gusto, non sembra nemmeno di mangiare albumi


grazie mille!

[aleuleit]

Io uso gli albumi pastorizzati, durano mesi in frigo sigillati. Col cioccolato non senti niente, mandi giù tutto e buona notte! Nel frullato la mattina ne metto 100ml con 125g di yogurt e frutta fresca a carriolate. Mezzo litro di allegria e gli albumi non li senti neanche! Quando sarà ora di dimagrire dovrò abituarmi a mangiare gli albumi da soli, quindi sotto forma di frittatina presumo...

frullali con 30 gr di cioccolato 99% e poi mi dici..

[aleuleit]

quoto in totalita' gli albumi con nesquick

[Yashiro]

Visto? Non è proprio povero di carbo, ma può andare... se ne hai il coraggio puoi anche provare bianchi e cioccolato, ma sinceramente mi fa senso solo il pensiero!

Io ci dò 30s di microonde, tanto perché non sia proprio freddo.

[Yashiro]

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frullali con 30 gr di cioccolato 99% e poi mi dici..

Ok, ma sempre un extra calorico è. In definizione dovrei evitare, oppure il cioccolato puro ha solo grassi?

[aleuleit]

Visto? Non è proprio povero di carbo, ma può andare... se ne hai il coraggio puoi anche provare bianchi e cioccolato, ma sinceramente mi fa senso solo il pensiero!

Io ci dò 30s di microonde, tanto perché non sia proprio freddo.

[aleuleit]

Ok, ma sempre un extra calorico è. In definizione dovrei evitare, oppure il cioccolato puro ha solo grassi?

mah quello 99 e' quello k ne ha di meno e a meno ke nn sei in cheto ci sta alla grande secondo me

[Yashiro]

No no, ma in quanto scoreggie sono un uragano tropicale!!

[aleuleit]

No no, ma in quanto scoreggie sono un uragano tropicale!!

ci credo,in camera mia ho scritto
areare il locale prima di soggiornarvi..