Obiettivo: basso ventre!!!

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  • POTO
    Bodyweb Member
    • Aug 2006
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    #16
    elettrostimol

    Coaudiuvante?? è il miglior modo per scolpire l'addome! nulla è più efficace....chiaramente l'alimentazione e il lavoro aerobico sono indispensabili.
    sigpic

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    • Zanzy
      Bodyweb Member
      • Aug 2006
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      #17
      Ho l'elettrostimolatore ma momentaneamente è aperto in due sulla mia scrivania in attesa di essere aggiustato... e io non capisco un tubo di elettronica...

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      • loom
        Bodyweb Advanced

        • Dec 2003
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        #18
        a questo punto prova anche la iodex crema uomo

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        • Pietro75*
          appanzato rulez
          • Aug 2006
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          • Bergamo
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          #19
          Originariamente Scritto da POTO Visualizza Messaggio
          Coaudiuvante?? è il miglior modo per scolpire l'addome! nulla è più efficace....chiaramente l'alimentazione e il lavoro aerobico sono indispensabili.


          che marca e modello utilizzi??
          Grazie
          sigpic

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          • Cyb3r
            Bodyweb Member
            • Sep 2005
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            #20
            Originariamente Scritto da Zanzy Visualizza Messaggio
            Sapevo che erano i più difficili da scolpire, ma non riesco a far emergere quei maledetti addominali bassi che evidentemente sono coperti da un leggero strato di grasso!!!Ho perfino deciso di dedicare un intero mese al fitness e allo spinning per cercare di asciugarmi il più possibile...ma i risultati tardano ad arrivare...eppure quattro lezioni a settimana credo bastino!!!Avete qualche idea?!?Gel termogenici?!?
            perchè non posti la tua dieta?

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            • Zanzy
              Bodyweb Member
              • Aug 2006
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              #21
              Il problema è che io sono in leggero sottopeso e quindi il dietista mi ha prescritto una dieta da 2500kcal...

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              • loom
                Bodyweb Advanced

                • Dec 2003
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                #22
                ma a questo punto tienitelo e fai massa a definirti ci penserai il prossimo anno.
                Nel senso che non puoi pensare di definirti con una dieta ipercalorica

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