beverone post wo..che dite marcisce?

[tartufone]

io al posto della banana userei destrosio o anche solo succo di mirtillo. Le whey eviterei di bagnarle... Al limite non puoi mangiarla normale la banana? la mastichi bene...

ps:ma nn hai una foto in cui sorride fiona?

[Arturo Bandini]

ps:ma nn hai una foto in cui sorride fiona?

è più bella così...

[matt85]

fiona me lascoperei a fuoco

[Japanlover]

30 gr di whey 10 g gluta 1 banana frullati da portare in pale si marcisce? da quando lo faccio passano 2.3h

Non so mischiando gluta e banana, ma per ciò che concerne le whey da un bel po' di anni (lo specifico perché essendo una delle poche cose mai smentite... suppongo sia vero... ) si sostiene che il processo di deterioramento inizia dopo circa 20-24 ore. Per cui se te lo prepari la mattina e te lo bevi alle 17 per esempio, dovresti andare di lusso.

Ripeto però che non so se mischiando banana etc cambi qualcosa...

[max_power]

un prodotto nn può deteriorarsi in 2 ore e mezza............cmq ho letto che frullando le whey,si rompono le catene proteiche..

Teoricamente sarebbe anche meglio. Avresti delle proteine parzialmente idrolizzate, che bypasserebbero (seppur parzialmente) il circolo epatico, non affaticando l'omonimo organo.

max_power

[Christian Troy]

mi aggiungo anch'io..... secondo voi potrebbero deteriorarsi nel giro di 90-120 minuti 2 beveroni così strutturati?

1°: 15gr glicerolo + 3gr taurina + 5gr nag + 3gr cee + 0,5gr vit c + 1gr sodio fosfato

2°: 40gr maltodestrine + 20gr destrosio + whey + 1gr magnesio cloruro

chiedo.. perchè mi verrebbe molto più comodo miscelarli a casa col minipimer

[Frankie78]

Grazie per i chiarimenti tartufone...
è sempre te che devo ringraziare alla fine...

[matt85]

vi chiederete perchè non mescolo tutto al momento nello shaker ma viene una meraviglia frullando

[tartufone]

Teoricamente sarebbe anche meglio. Avresti delle proteine parzialmente idrolizzate, che bypasserebbero (seppur parzialmente) il circolo epatico, non affaticando l'omonimo organo.

max_power

....infatti ero un pò scettico sulla cosa(nel senso che sarebbe stato peggio)

[tartufone]

Grazie per i chiarimenti tartufone...
è sempre te che devo ringraziare alla fine...

..vabè dai..siamo una bella community

cmq grazie

[bboy18]

mi aggiungo anch'io..... secondo voi potrebbero deteriorarsi nel giro di 90-120 minuti 2 beveroni così strutturati?

1°: 15gr glicerolo + 3gr taurina + 5gr nag + 3gr cee + 0,5gr vit c + 1gr sodio fosfato

2°: 40gr maltodestrine + 20gr destrosio + whey + 1gr magnesio cloruro

chiedo.. perchè mi verrebbe molto più comodo miscelarli a casa col minipimer

ciao ,
bravo per i sodio davvero ottima scelta !

io pero' cambierei qlc come disposizione ..
il primo metterei acqua glicerolo carbo e sodio

tutto il resto dopo..