Thermocut + the' verde?

**Mailok** · 03-09-2006, 13:20:46

Mi sa che provo allora a prenderne 2 prima di pranzo invece che una la mattina. A cena normalmente non ne prendo , uso quelle del wo a giorni alterni (facendolo sempre tardi mi basta anche per la notte

).

Pietro75* · 03-09-2006, 13:55:07

Originariamente Scritto da Mailok Visualizza Messaggio

Mi sa che provo allora a prenderne 2 prima di pranzo invece che una la mattina. A cena normalmente non ne prendo , uso quelle del wo a giorni alterni (facendolo sempre tardi mi basta anche per la notte

).

allora fai 2 colazione 2 pranzo 2 wo/prima di cena(quando non ti alleni)

**Mailok** · 03-09-2006, 14:55:28

A parte il drenaggio finanziario

non vorrei esagerare visto che non sono ancora un figurino...magari per abbattere il muro del 10% di massa grassa si, ma ci vorranno ancora mesi

**f.b.o** · 03-09-2006, 15:25:25

dorian, sdarei interessato a provare il termogenico....l'unica cosa è che io sto s regime di 58-24-18 circa e potrebbe servire?non ho problemi particolari e' che 2 abnni fa ho dovuto recuperare peso (overt training) stando fermo 8 mesi. Ora sto penso al 9-10 pero', il mio corpo era abituato a 3 ore e spingi di allenamento per 7 giorni, fermandosi a accumulato qualcosa in determinati punti (allo stesso peso di prima , ho piu' depositi) per esempio proprio sull'ombelico (ma sembra quasi pelle molle

) .......ho provato la crema iodex e mi e' servita, solo che odio la sua puzza e mi da fastidio andarci a dormire .........senti quà, che effetti ti provoca il termo?puo dar crisi, che ne so, tipo astinenza?ritenzione? nervosismo?
Ancora una cosa)ì(anche se dovrei postare in allenamento...) ok la definizione del retto addominale, ma per l'inspessimento di quel muscolo, che tipo di allenamento occorre....tipo che faresti in unn mese da dedicare a questo tipo di lavoro addominale?