chiarimenti su ricarica..

[sicu']

Gentilmente,qualcuno saprebbe spiegarmi perche' ogni volta che ricarico in maniera esemplare(6 pasti con 80-100gr di carbo pulitissimi per ognuno,poche pro e pochissimi grassi,sclando da alto medio basso i.g.)ho solo il risultato di essere piu' piatto e liscio e di avere zero pump nell all,mentre quando faccio un solo pasto ipercalorico sporchissimo e appagante,il giorno dopo ho una vascolirazzazione da paura,vene sul basso addome,pump alle stelle e energia a fiumi...?!

[max_power]

Gentilmente,qualcuno saprebbe spiegarmi perche' ogni volta che ricarico in maniera esemplare(6 pasti con 80-100gr di carbo pulitissimi per ognuno,poche pro e pochissimi grassi,sclando da alto medio basso i.g.)ho solo il risultato di essere piu' piatto e liscio e di avere zero pump nell all,mentre quando faccio un solo pasto ipercalorico sporchissimo e appagante,il giorno dopo ho una vascolirazzazione da paura,vene sul basso addome,pump alle stelle e energia a fiumi...?!

Si vede che ti appanni maggiormente. Alla fine è una questione di quantità di carboidrati, a prescindere che provengano da cibi puliti o no.

max_power