Salve a tutti! Non scrivo molto su questo forum per mancanza di tempo ma seguo spesso le discussioni e ho trovato parecchie volte spunti interessanti e consigli estremamente validi!
Mi trovo (per l'ennesima volta!) a dover perdere qualche kg (maledetto cibo!
)... ho fatto uso più volte di prodotti come ultra ripped della ultimate nutrition, termogenic one della syform e il mitico hydroxycut, sempre con ottimi risultati ma il mio problema attuale è che non posso assumere caffeina in quanto mi crea degli spiacevoli effetti collaterali.
Il mio "integratorista" di fiducia mi ha consigliato da una parte un lipolitico, per l'esattezza il fat burner, sempre della ultimate, e dall'altra la carnitina.
Ora... 2 domande:
1) qualcuno di voi ha provato il fat burner? E' un buon prodotto? E' vero che è molto meno efficace dei termogenici pieni zeppi di caffeina e stimolanti?
2) la carnitina: mi è stato detto di prenderne 600 g, 30' prima di fare attività aerobica e poi di correre (o andare in bici o quant'altro) per almeno 40 minuti... siete d'accordo con questo consiglio? Mi chiedevo: se il compito della carnitina è quello di far utilizzare all'organismo i grassi anzichè i carboidrati, non dovrebbe farlo da subito?Scusate se la domanda è banale ma non me ne intendo prorio!
Grazie a chiunque avrà la voglia e la pazienza di rispondermi.
Saluti.
Mi trovo (per l'ennesima volta!) a dover perdere qualche kg (maledetto cibo!
)... ho fatto uso più volte di prodotti come ultra ripped della ultimate nutrition, termogenic one della syform e il mitico hydroxycut, sempre con ottimi risultati ma il mio problema attuale è che non posso assumere caffeina in quanto mi crea degli spiacevoli effetti collaterali.Il mio "integratorista" di fiducia mi ha consigliato da una parte un lipolitico, per l'esattezza il fat burner, sempre della ultimate, e dall'altra la carnitina.
Ora... 2 domande:
1) qualcuno di voi ha provato il fat burner? E' un buon prodotto? E' vero che è molto meno efficace dei termogenici pieni zeppi di caffeina e stimolanti?
2) la carnitina: mi è stato detto di prenderne 600 g, 30' prima di fare attività aerobica e poi di correre (o andare in bici o quant'altro) per almeno 40 minuti... siete d'accordo con questo consiglio? Mi chiedevo: se il compito della carnitina è quello di far utilizzare all'organismo i grassi anzichè i carboidrati, non dovrebbe farlo da subito?Scusate se la domanda è banale ma non me ne intendo prorio!
Grazie a chiunque avrà la voglia e la pazienza di rispondermi.
Saluti.
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