The verde o termogenico in pillole?

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Ciao! Volevo sapere se 500ml di the verde fatto con 4 bustine e' altrettanto efficace rispetto a un classico termogenico (tipo thermocut) in una dose normale. Pro e contro di queste due soluzioni sarebbero utili (oppure variazioni di quantita' e concentrazioni del the per raggiungere la medesima efficacia se possibile). Grazie!

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Ciao! Volevo sapere se 500ml di the verde fatto con 4 bustine e' altrettanto efficace rispetto a un classico termogenico (tipo thermocut) in una dose normale. Pro e contro di queste due soluzioni sarebbero utili (oppure variazioni di quantita' e concentrazioni del the per raggiungere la medesima efficacia se possibile). Grazie!

Con il Thè verde assumeresti una maggiore quantità di caffeina, che potrebbe darti problemi di sonno. Il termogenico contiene invece anche altre sostanza "termogeniche" (l'ho messo tra virgolette, perchè molte di queste sono proprio una boiata). Il fatto di essere più o meno efficace del termogenico, è una domanda a cui non si può rispondere, dipende anche da come reagisce il tuo organismo

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max, tu ritieni utile usare un termogenico in una dieta chetogenica? Useresti termogenici naturali o "in pillole"? Grazie, come la solito!

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max, tu ritieni utile usare un termogenico in una dieta chetogenica? Useresti termogenici naturali o "in pillole"? Grazie, come la solito!

Che vuoi dire con "termogenici in pillole" ?

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Che vuoi dire con "termogenici in pillole" ?

Un modo poco scientifico per distinguere una azione termogenica da cose naturali tipo the' rispetto a quelle "artificiali" tipo pillole (i varti thermocut & co.)

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Un modo poco scientifico per distinguere una azione termogenica da cose naturali tipo the' rispetto a quelle "artificiali" tipo pillole (i varti thermocut & co.)

Per risponderti alla domanda, puoi utilizzare sia quelli naturali che quelli "sintetici". L'uso del termogenico non influisce sulla chetosi, per cui puoi usarlo in chetogenica.

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Per risponderti alla domanda, puoi utilizzare sia quelli naturali che quelli "sintetici". L'uso del termogenico non influisce sulla chetosi, per cui puoi usarlo in chetogenica.

Tu personalmente pensi sia utile assumerli in una dieta? Preferiresti il termogenico naturale o il "sintetico"?

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Tu personalmente pensi sia utile assumerli in una dieta? Preferiresti il termogenico naturale o il "sintetico"?

Ma, il fatto è che il the verde contiene caffeina, il sintetico può contenere caffeina e/o altre sostanze presunte che aiutino a dimagrire.
E' quindi una domanda a cui non posso rispondere: devi sperimentare per vedere come ti trovi tu.

max_power

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Grazie max, altra domanda: come faccio a valutare se uno o l'altro sono piu' efficaci? Mi spiego: se per esempio seguo una dieta e prendo il the verde e monitorizzo peso e %massa grassa per un mese e faccio lo stesso il mese dopo con un termogenico sintetico secondo te riesco a capire quale dei due e' piu' efficace? Anche cosi' pero' non sono situazioni paragonabili perche' in un mese metti su piu' muscoli e meno grasso rispetto al mese prima ed escludendo eventuali sgarri improvvisi nella dieta si potrebbe pensare che il termogenico che prendi per ultimo sia piu' efficace. Che ne pensi? Grazie come sempre!

[max_power]

Grazie max, altra domanda: come faccio a valutare se uno o l'altro sono piu' efficaci? Mi spiego: se per esempio seguo una dieta e prendo il the verde e monitorizzo peso e %massa grassa per un mese e faccio lo stesso il mese dopo con un termogenico sintetico secondo te riesco a capire quale dei due e' piu' efficace?

No, perchè potrebbero concorrere altri fattori inerenti alla dieta e ad altri fattori esterni che potrebbero farti perdere più peso o meno.

Anche cosi' pero' non sono situazioni paragonabili perche' in un mese metti su piu' muscoli e meno grasso rispetto al mese prima ed escludendo eventuali sgarri improvvisi nella dieta si potrebbe pensare che il termogenico che prendi per ultimo sia piu' efficace. Che ne pensi? Grazie come sempre!