alto ig e la salute...

[defante]

non è un motivo prer dare una reputazione negativa

[max_power]

non è un motivo prer dare una reputazione negativa

E' sempre lo stesso, si chiama Infernus. Ha insultato vari utenti, ma abbiamo già preso provvedimenti.

max_power

[maister1987]

E' sempre lo stesso, si chiama Infernus. Ha insultato vari utenti, ma abbiamo già preso provvedimenti.

max_power

questo infernus deve avere tanto tempo da perdere!

max, posso aprofittare di averti trovato online x farti una domanda?

[maister1987]

gli aminoacidi liberi o peptidi derivati da predigestione (per quanto ne so dovrebbero bypassare il fegato )diventano subito muscolo dopo il wo anche se non si assumono carboidrati?

[max_power]

gli aminoacidi liberi o peptidi derivati da predigestione (per quanto ne so dovrebbero bypassare il fegato )diventano subito muscolo dopo il wo anche se non si assumono carboidrati?

Possono essere utilizzati come fonte energetica al posto dei carboidrati, soprattutto se sei in carenza di tale macronutriente.

max_power

[maister1987]

Possono essere utilizzati come fonte energetica al posto dei carboidrati, soprattutto se sei in carenza di tale macronutriente.

max_power

anche se il wo è finito vengono utilizzati a fine energetico??

nell'immediato after wo sono più efficaci 10 gr netti di peptidi derivati dalla predigestione del siero o 24 gr (sempre netti e senza carboidrati) di pro del siero (in particolare mi riferisco a 100% whey gold standard ON)?

te lo chiedo perchè sono arrivato alla conclusione che forse è meglio non far alzare la glicemia dopo il wo per evitare che l'insulina entri in conflitto con il GH.

grazie ancora x la tua disponibilità nel rispondere a tutte queste domande

[ataru75]

gli aminoacidi liberi o peptidi derivati da predigestione (per quanto ne so dovrebbero bypassare il fegato )diventano subito muscolo dopo il wo anche se non si assumono carboidrati?

Nulla diventa subito muscolo, sennò saremmo 100kg tutti quanti..
Ti ripeto che carbo e pro hanno finalità diverse

[max_power]

anche se il wo è finito vengono utilizzati a fine energetico??

nell'immediato after wo sono più efficaci 10 gr netti di peptidi derivati dalla predigestione del siero o 24 gr (sempre netti e senza carboidrati) di pro del siero (in particolare mi riferisco a 100% whey gold standard ON)?

te lo chiedo perchè sono arrivato alla conclusione che forse è meglio non far alzare la glicemia dopo il wo per evitare che l'insulina entri in conflitto con il GH.

grazie ancora x la tua disponibilità nel rispondere a tutte queste domande

E' che non possono diventare subito muscolo, la sintesi muscolare è un processo più lento.

Per quanto riguarda il fatto di non fare entrare in conflitto l'insulina con il GH, lascia perdere. Te lo dico per vari motivi:

- Sul GH bisogna ancora fare vari studi che accertino il meccanismo con cui agisca sulla sintesi muscolare. Sull'insulina invece possediamo più studi e sappiamo il meccanismo con cui agisce.

- L'insulina a mio parere è più anabolica del GH

- La maggiore secrezione di GH avviene solo la notte durante il digiuno.

max_power

[maister1987]

E' che non possono diventare subito muscolo, la sintesi muscolare è un processo più lento.

Per quanto riguarda il fatto di non fare entrare in conflitto l'insulina con il GH, lascia perdere. Te lo dico per vari motivi:

- Sul GH bisogna ancora fare vari studi che accertino il meccanismo con cui agisca sulla sintesi muscolare. Sull'insulina invece possediamo più studi e sappiamo il meccanismo con cui agisce.

- L'insulina a mio parere è più anabolica del GH

- La maggiore secrezione di GH avviene solo la notte durante il digiuno.

max_power

finalmente qualcuno che parla chiaro!

[max_power]

finalmente qualcuno che parla chiaro!

[ataru75]

- L'insulina a mio parere è più anabolica del GH

- La maggiore secrezione di GH avviene solo la notte durante il digiuno.

max_power

Se lo dici ad Achille si suicida

[Christian Troy]

Se lo dici ad Achille si suicida

imho lo ha già fatto, sn un paio di giorni che non posta

[max_power]

Se lo dici ad Achille si suicida

Chi è Achille ?