Salmone in scatola e omega 3

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  • Josè81
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    • caserta
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    Salmone in scatola e omega 3

    sto usando come spuntino del mattino una scatola di salmone al naturale. Volevo kiedervi: il contenuto di omega 3 del salmone in salamoia è assai diverso da quello fresco?
    le banane dopo il work out..........ti servono x ristabilire l'indice glicemico ke hai perso durante l'allenamento in modo da riattivare il ciclo di krebs x la sintesi di adp
  • frastaff89
    mr.97 perito aeronautico
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    #2
    penso proprio di sì, l'ho letto su un giornale.
    ma preferisci quello fresco o quello affumicato
    BodyPerfectNovara...il futuro del bb!

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    • Punisher
      Bodyweb Member
      • Jul 2006
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      #3
      Josè81 io compro sempre il salmone affumicato e devo dirti che è davvero ottimo..cmq i valori sono diversi ma nn ricordo le %

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      • PaOloNiX
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        #4
        io eviterei il salmone affumicato a priori...mi butterei sul salmone fresco xò può rimanere ostico l'utilizzo per la praticità quindi potresti comprare salmone in scatola al naturale delle varie marche io uso riomare al naturale a volte o ancora meglio una marca che trovo solo al PAM sono 140gr di filetti di salmone al naturale ma costano 5 euro una confezione :|

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        • frastaff89
          mr.97 perito aeronautico
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          #5
          si ma sn supersalati,nn ti piace quello affumicato???o xkè dicono ke sia cancerogeno?
          BodyPerfectNovara...il futuro del bb!

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          • PaOloNiX
            Bannato su richiesta
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            #6
            Originariamente Scritto da frastaff89 Visualizza Messaggio
            si ma sn supersalati,nn ti piace quello affumicato???o xkè dicono ke sia cancerogeno?
            ma che supersalato il cristo...ho detto al NATURALE non IN SALAMOGLIA

            tanto x precisare che quello affumicato è salato quello nature no

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            • frastaff89
              mr.97 perito aeronautico
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              #7
              e dv lo trovi,scusa quello riomare non è conservato con acqua e sale?
              BodyPerfectNovara...il futuro del bb!

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              • PaOloNiX
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                #8
                Originariamente Scritto da frastaff89 Visualizza Messaggio
                e dv lo trovi,scusa quello riomare non è conservato con acqua e sale?
                c'è all'olio e al naturale...al naturale non vuol dire in salamoia...e poi se 6 di palato così delicato gli dai una sciacquata sotto il rubinetto e via...a sto punto nemmeno il tonno al naturale in scatoletta non dovresti mangiare +

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                • frastaff89
                  mr.97 perito aeronautico
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                  #9
                  ok,ma nn incazziamoci!!!
                  cmq salmone frsco forever!
                  BodyPerfectNovara...il futuro del bb!

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                  • PaOloNiX
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                    #10
                    Originariamente Scritto da frastaff89 Visualizza Messaggio
                    ok,ma nn incazziamoci!!!
                    cmq salmone frsco forever!

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                    • Christian Troy
                      Il Fabbricatorte
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                      #11
                      io uso quello surgelato... 25 minuti in forno a 160° ed è il top!
                      2010-07-25:


                      I miei deliri

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                      • PaOloNiX
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                        #12
                        Originariamente Scritto da Christian Troy Visualizza Messaggio
                        io uso quello surgelato... 25 minuti in forno a 160° ed è il top!
                        ottimo

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                        • Christian Troy
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                          #13
                          tra l'altro costan 3,70 euro mi sembra... 2 porzioni da 120gr l'una
                          2010-07-25:


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                          • PaOloNiX
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                            #14
                            Originariamente Scritto da Christian Troy Visualizza Messaggio
                            tra l'altro costan 3,70 euro mi sembra... 2 porzioni da 120gr l'una
                            il problema è di natura diversa...da non utilizzare prima di un appuntamento galante

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                            • Josè81
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                              Questo che uso io, lo trovo al despar. La scatoletta da 140gr.sgocciolato: 1,95 euro...E' già pulito, senza spine.....sapore ottimo.....
                              le banane dopo il work out..........ti servono x ristabilire l'indice glicemico ke hai perso durante l'allenamento in modo da riattivare il ciclo di krebs x la sintesi di adp

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