sto usando come spuntino del mattino una scatola di salmone al naturale. Volevo kiedervi: il contenuto di omega 3 del salmone in salamoia è assai diverso da quello fresco?
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le banane dopo il work out..........ti servono x ristabilire l'indice glicemico ke hai perso durante l'allenamento in modo da riattivare il ciclo di krebs x la sintesi di adp -
penso proprio di sì, l'ho letto su un giornale.
ma preferisci quello fresco o quello affumicatoBodyPerfectNovara...il futuro del bb!
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Josè81 io compro sempre il salmone affumicato e devo dirti che è davvero ottimo..cmq i valori sono diversi ma nn ricordo le %Commenta
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io eviterei il salmone affumicato a priori...mi butterei sul salmone fresco xò può rimanere ostico l'utilizzo per la praticità quindi potresti comprare salmone in scatola al naturale delle varie marche io uso riomare al naturale a volte o ancora meglio una marca che trovo solo al PAM sono 140gr di filetti di salmone al naturale ma costano 5 euro una confezione :|Commenta
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si ma sn supersalati,nn ti piace quello affumicato???o xkè dicono ke sia cancerogeno?BodyPerfectNovara...il futuro del bb!Commenta
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ma che supersalato il cristo...ho detto al NATURALE non IN SALAMOGLIAOriginariamente Scritto da frastaff89 Visualizza Messaggio
tanto x precisare che quello affumicato è salato quello nature no
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e dv lo trovi,scusa quello riomare non è conservato con acqua e sale?BodyPerfectNovara...il futuro del bb!Commenta
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c'è all'olio e al naturale...al naturale non vuol dire in salamoia...e poi se 6 di palato così delicato gli dai una sciacquata sotto il rubinetto e via...a sto punto nemmeno il tonno al naturale in scatoletta non dovresti mangiare +Originariamente Scritto da frastaff89 Visualizza Messaggio
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ok,ma nn incazziamoci!!!
cmq salmone frsco forever!BodyPerfectNovara...il futuro del bb!Commenta
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io uso quello surgelato... 25 minuti in forno a 160° ed è il top!Commenta
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tra l'altro costan 3,70 euro mi sembra... 2 porzioni da 120gr l'unaCommenta
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il problema è di natura diversa...da non utilizzare prima di un appuntamento galanteOriginariamente Scritto da Christian Troy Visualizza Messaggio
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Questo che uso io, lo trovo al despar. La scatoletta da 140gr.sgocciolato: 1,95 euro...E' già pulito, senza spine.....sapore ottimo.....le banane dopo il work out..........ti servono x ristabilire l'indice glicemico ke hai perso durante l'allenamento in modo da riattivare il ciclo di krebs x la sintesi di adpCommenta
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